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【告別難聞異味】越洗越油！？皮膚科醫生信賴 Threads爆紅輕醫美成份從根源平衡頭油

身處香港這個高濕度的城市，相信不少人都有「油頭」困擾 —— 早上花時間造型，但一出門頭頂的髮絲就開始扁塌，傍晚時分，髮根已緊貼頭皮，頭油異味更隨之而來！

當臉部肌膚出油，很多人都會出盡法寶為皮膚控油，事實上頭皮和臉部的肌膚同樣都需要護理，使用在臉上的控油成份原來也可以用到頭皮上！要徹底擺脫油頭困擾，全靠一種輕醫美級關鍵成份！？

全文：https://medicalinspire.com/posts/101826/

#MedicalInspire #醫思維 #油頭救星 #頭油異味 #醫美級洗護 #水油平衡 #去屑止癢 #水楊酸

【大埔宏福苑五級火】消防員親述憶火場煉獄，環境惡劣被迫放棄無助經過。逾百五人死五級火背後，英雄們難以啟齒的無助與心靈煉獄。

大埔宏福苑早前發生五級奪命大火，造成逾百人死亡慘劇。當社會聚焦於逝者安息及災難起因之際，身處烈焰前線的消防員，他們所承受的生理極限與精神創傷，同樣需要大眾正視。近日，有女網民於社交平台Threads發文，分享了「第一身」偷聽到參與救援的消防員親述火場經歷，談及救災消防員的衝擊與無助，令人心酸淚崩。

該女網民分享指她於11月30日上班時，巧遇參與宏福苑救援的消防員光顧，並在旁足足聽了三個小時，對方與朋友詳細講述了救援的艱辛與現場細節。

火場的惡劣程度遠超公眾想像，據消防員親述現場極度嚴峻，地形限制了救援車輛進入，導致他們只能依賴單一喉管進行灌救。而且消防員需背負重達約10公斤的呼吸器（BA，Breathing apparatus），有網民表示：「睇字都覺得佢哋好辛苦同盡晒力。」
在時間就是生命的環境下，救援人員必須與烈火競速。該消防員憶述，他們必須要在「10分鐘跑上22樓」，然後將傷者拖行至6樓。

然而，最令人毛骨悚然的是他們在火場內見證的駭人畫面。該名消防員坦言在爬樓梯時「見到死個人着火」，甚至親眼目睹「一個死者乜4肢無晒」，亦讓在場偷聽的網民亦形容「個畫面好衝擊」。

消防員作為專業人員，他們的訓練及使命感驅使他們盡力拯救每一條生命。然而，在宏福苑的大火中，他們面對了人類力量的極限和環境的無情。面對緊閉的房門，消防員嘗試使用鐵筆破門而入，但因不明原因未能成功。在救援資源和時間都極度匱乏的情況下，他們被迫做出最痛苦的決定：
「鐵筆開唔到門迫住放棄唯有下間。」

雖然該消防員當時感到「幾無助」，但他卻沒有時間沉溺於負面情緒，只能馬上投入到拯救下一個生命的行動中，「佢無時間唔好受，佢有話可以點撚樣算，無辦法唯有下一個」。

同時發文網民亦觀察到，這位經歷煉獄的消防員，在講述這些極度不快的事情時，語氣是「用平靜既語氣講一件好唔開心既事」。這種平靜，其實正正反映出他心理創傷之深，
達到難以用正常情緒表達的程度，「睇到佢真心好灰」。

面對極度震撼的死亡與災難場面，前線救援人員所承受的心理壓力是巨大且長遠的。這名消防員的經歷，包括目擊嚴重肢體殘缺、被迫放棄拯救的無助感，極易引發急性應激反應（Acute Stress Reaction），甚至可能發展為創傷後壓力症候群（Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD）。即使他們在現場表現出專業，將注意力轉移到下一個拯救目標，但這些畫面和自責感並不會隨着時間消失。

該發文網民亦提出，公眾大多只關注受害人，但「救人個個其後心理壓力原來真係好大，唔係救完就無事發生」。

經歷重大事故後，救援人員可能會出現多種症狀，包括創傷回閃（Flashbacks）、難以入睡、過度警覺、情緒麻木。如網民所言，共情能力強的人在精神上「係會走唔出」創傷。這亦是為何專業消防員必須接受密集的心理健康支援及危機壓力管理（CISM），以協助他們處理在火場中累積的自責感與無助感。

同時，社會大眾必須明白，消防員「亦是肉體之軀，也有情緒，亦會恐懼，體力有極限」。因此，完善的心理健康服務，讓他們能夠及早處理這些「終身難忘」的經歷，是至關重要的。

結束這次震撼的親述後，這名年輕的消防員留下了簡單卻極具力量的「13字」警句，令發文的網民亦感觸良多：
「真係活在當下，今日唔知聽日事」。

該消防員及發文網民均呼籲公眾，應從中明白到「天災人禍面前我哋什麼都不是」，因此必須「關心下身邊所有人，生命好脆弱，心理健康都好重要」。

眾多網民亦對消防員的付出表達了由衷的感謝與敬意，稱讚他們：
「香港之光，是英雄」
「不怕犧牲，除了職責所在，是大愛，是良知，是專業」

宏福苑五級火的煉獄經歷，不僅警示了火災的無情，更突顯了前線英雄們用血肉之軀衝入火場，履行了職責，社會須確保他們在生理安全之餘，精神健康亦得到持續而專業的照料。同時希望大眾珍惜生命，活在當下，並關心身邊每一位。

在此向參與救災的2,311名消防及救護人員，以及一眾民間支援組織及義工，致以最崇高的敬意。

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#MedicalInspire #醫思維 #大埔 #宏福苑 #火災 #支援 #EC_海月

【大埔宏福苑五級火】宏福苑151死悲劇「竹棚成箭靶」？理大教授急澄清「非主因」。葉劉怒轟官員轉移視線找代罪羔羊：對不起逝者與家屬！

大埔宏福苑世紀五級大火，至今釀成至少151人死亡的慘重悲劇。由於火勢在極短時間內從外牆棚架迅速垂直蔓延，社會上對導致火勢加速擴散的物料，尤其是香港常見的竹棚架，產生了極大的爭議與質疑。

宏福苑大火發生翌日（11月27日），理工大學建築環境及能源工程系副教授黃鑫炎接受外媒訪問時，談及竹棚及棚網的易燃問題，隨即成為社會討論的焦點。

黃副教授最初指出：
1. 竹材的易燃性：
他參考了消防工程專業機構（SFPE Foundation Report 2025）的報告，確認竹材與木材一樣屬可燃物，燃燒過程相近。

2. 助長火勢：
他認為竹是易燃物料，會助長火勢蔓延。此外，他亦提到現場的其他物料，例如塑膠圍網及發泡膠板，可能促使火勢快速擴散。

3. 極速蔓延：
他形容外牆火焰在約「1至2分鐘內」已攀升至約30層樓高。

黃副教授點出竹棚作為可燃物料帶來的潛在風險，資深電機及屋宇裝備工程師何永業亦指出，只要在建築外牆有可燃物，加上風高物燥的天氣，以及工人的吸煙習慣等，都有機會導致同類悲劇重演。

消防顧問梁錦得則認為，棚網的燃燒性是引起大火的原因，棚網起火後才隨著竹棚向上燃燒，導致火勢迅速蔓延至高層。

黃副教授在公開評論引起廣泛爭議後，於11月30日透過學系發出澄清聲明。他承認，其言論可能給人一種印象，即竹棚架是火勢急速蔓延的「主要原因」。但他強調，這並非其原意。

他指出，竹棚架在是次火警中的實際作用，相對於其他物料的影響比重，是一個複雜的科學問題。
他認為，這需要透過系統調查及火災實驗才能判斷，且目前無論在香港或其他地方，仍未有完整研究來佐證。

他更表示自己原意是希望提醒社會，對涉及可燃物料的使用應保持警惕，尤其是在有弱勢群體居住的樓宇。黃副教授亦就多項言論致歉及澄清，包括承認「1至2分鐘蔓延至約30層」的說法，是基於觀察和形容，而非詳細調查或科學量度。他承諾日後在徹底的科學研究完成前，將避免就這類具體技術細節作進一步公開評論，以嚴守事實準確和專業操守。

在學者對竹棚架的專業評估引起公眾關注之際，政府高層也對竹棚架的去留表達了意見。政務司司長陳國基在世紀大火翌日主動提出，考慮推動以金屬棚架取代竹棚，他當時的理由是竹棚「在耐燃方面始終不及金屬棚架」。此言論立即引發輿論反彈，認為政府試圖將大火的矛頭指向竹棚。

行政會議成員葉劉淑儀隨即在報章專欄撰文，以強硬措辭批評這種「竹棚主因論」。她直言，所謂的「竹棚主因論」本質上是一種「轉移視線」。

葉劉淑儀批評道：
「宏福苑大火明顯由多種成因共同引致，任何將起火原因歸咎至單一原因的人都未做好功課。」

她形容，這是一種「偷懶的『找代罪羔羊』式思維」並表示這種做法「既對不起 151 名逝者，也對不起仍在痛苦中的家屬」。

發展局其後澄清，大火仍在調查中，尚未有定論，檢視工作是全面進行，不會只針對某一類棚架。行政長官李家超亦宣布，將會就火災成立由一名法官主持的「獨立委員會」，審視事故的起火及迅速蔓延的原因。

事實上，業界對於竹棚也有不同的看法。曾俊華曾撰文指「不應咁快判竹棚死刑」。註冊結構工程師倪學仁解釋，竹棚相對鋼棚更靈活，在抵禦強風方面亦有較高韌性；即使在火災期間被燒毀，其倒塌造成的傷害會較小。

如果單單將大火歸咎於竹棚的易燃性，就可能掩蓋了導致大規模傷亡的系統性失效問題。從醫療和消防角度看，宏福苑火災的極高致命性，主要來自有毒氣體及濃煙的快速擴散。公眾安全的核心矛盾並非竹棚本身，而是圍繞竹棚架設的棚網、發泡膠板等輔助物料是否符合阻燃標準。

警方初步調查懷疑，涉事大廈外牆使用的保護網、防水帆布及發泡膠板等，未符合防火標準，且非常易燃。註冊結構工程師倪學仁指出，業界一般會使用空心板或薄鐵片保護窗戶，以避免使用易燃或在焚燒時減少有毒氣體的物料。一旦易燃塑膠或發泡膠燃燒，會產生大量的濃煙及高毒性物質，直接導致居民吸入性損傷及急性中毒，這是造成死亡人數攀升的主因。

廉政專員胡英明揭露，涉案人士處心積慮，刻意將不合格的棚網鋪設在大廈背面，只在「棚腳」等採樣位置使用合格棚網，成功取得了測試合格的報告。胡英明直斥這種造假行為是為了約10萬元「蠅頭小利」，最終導致151人枉死，形容涉案人士「非常古惑、非常可恥」。

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