大家每天都會用到的浴巾，清洗頻率又是多少天一次呢？你可能會覺得浴巾只是擦乾淨身體時用的，畢竟大家剛洗完澡才會用它，但其實濕濕的浴巾沾附的細菌比想像中的還要多，尤其每天放在浴室那麼潮濕的地方，其實就是細菌的最佳溫床！究竟浴巾要一周清洗多少次？即按內文一睇如何有效清洗浴巾！
撰文：Chloe@Medical Inspire │ 圖片來源：Shutterstock│資料來源： Reader’s Digest
衛生習慣 │ 浴巾一周不洗細菌急增500倍？3個小訣竅不讓毛巾成細菌溫床！
我們多久就要洗一次浴巾？
雖然浴巾上的大部分微生物對人體無害，因其源自人們的身體，但它們在浴巾裡卻能快速繁殖，直到失去控制。在浴巾上的微生物失控之前，紐約大學醫學院微生物學和病理學家Philip Tierno表示，在浴巾乾透的情況下，最多用三次就應該要進行清洗了。
Philip Tierno續稱：「你認為洗澡時會洗去身上的細菌，那你只對了一半，正確說你只是洗去了部分細菌。其他細菌依然附著在你身上，當你拿浴巾搓揉身體時，細菌就又附著到了浴巾上。」而濕的浴巾更能促進微生物的生長。
如果浴巾有氣味，不管氣味從哪裡發出來，那表示浴巾上沾滿了微生物，應該清洗了。Tierno還說，很難說浴巾上的微生物是否對人體有害，因為大多數家庭中存在的細菌並不危險。
但如果你與別人共用浴巾的話，這就意味著你的身體可能會接觸某些你不善於處理的微生物，例如：金黃色葡萄球菌，它們可能會使你長疹子或者感染。因此建議人們謹慎對待浴巾的清潔問題，要警覺自己的浴巾可能很髒，怎麼洗它都不為過。
浴巾為何會成為細菌的溫床呢？
因為浴巾含有微生物生長的許多必要條件，包括：充足的水分、適合的溫度、氧氣、食物與中性的酸鹼度等。只要使用過後，浴巾沾到水都無一倖免，浴巾秒變「細菌溫床」。過去研究結果顯示，新買的浴巾與用過浴巾相比，細菌數量相差高達1000倍。
如何清洗浴巾？
- 高溫消毒最有效
清洗毛巾時，可將毛巾用滾水煮10分鐘，然後再用清潔劑清洗，洗完後則拿到通風處晾乾。如果覺得用滾水煮有點麻煩的話，也可以在清洗完毛巾之後，拿到微波爐微波5分鐘，同樣能夠達到高溫消毒的效果。 - 加鹽或鹼性清潔劑清洗
可在水中加入鹼性清潔劑或用鹽搓洗，洗完之後再用清水沖洗乾淨，便可改善毛巾變黃或有異味的情形。 - 用醋與蘇打粉辟味
若想消除毛巾的異味，可在洗衣機中加入兩匙白醋以及適量熱水，這時候不要加洗衣粉、柔軟劑等洗滌劑，直接啟動洗衣機清洗。清洗程序結束後，再加入少許洗衣粉或蘇打粉再洗一次，便可去除大部分異味與黏膩。
但要特別注意，在辟味前先檢查洗衣機本身有沒有異味，如果洗衣機有味道的話，可先加入熱水和2杯漂白劑，來清洗洗衣機。此外，浴巾使用完畢後，一定要完全吹乾，最佳的方法是攤開風乾或者拿到室外曬太陽，千萬不要半乾就摺起來。
