身高│身高原來與壽命相關，身材矮小的人士比生得高的人原來更長壽！CNBC找來兩位研究壽命的專家來講述背後的原因和理論，女人甚至比男人更長命！
撰文：Hedy@Medical Inspire 醫．思維 │ 資料來源：CNBC│ 圖片來源：Freepik
身高 │ 身高會影響壽命長短？研究揭「生得矮會較易長壽」！
人類的壽命可能會受到許多因素影響，根據美國CNBC報道指出，原來身高也會影響壽命！他找來了兩位研究壽命的資深專家，研究健康與長壽間關係的人口統計學專家Jean-Marie Robine，以及哈佛大學保羅格倫衰老生物學研究中心的共同主任David Sinclair來講解背後驚人的原因。
昔日情況已不同
在昔日的情況下，人們的平均身高都比現時矮很多。這可能是因為他們在年幼時營養不良，導致未能好好發育，甚或無法對抗傳染病。在歷史上，人口統計學家認為矮個子與年幼時的發育不良有關，他們有很高的死亡率。但現時的情況已逆轉，如果身高較矮的人在財富和教育方面的條件都很好，那他們會活得比身高較高的人還久。
身高與長壽呈反比
根據2003年發表在Elsevier上的一項研究顯示，根據數百萬人的死亡數據，他們發現身高和長壽呈反比。研究人員還發現，「身高較矮的人死亡率較低，得到與飲食相關的慢性病也比較少，特別是中年以後」。論文更指身高較矮的人士壽命似乎比長得高的人士更長！
矮個子較為長壽
在超過2500名芬蘭男性運動員中，研究發現越野滑雪選手平均比籃球選手多活7年，他們的平均身高都較籃球選手矮了15cm。在另一個研究中亦顯示，意大利軍隊身高約165cm的軍人，其平均壽命都比身形高大的戰友們多活兩年。專家Jean-Marie Robine解釋：
「如果你的身高比較高，就會需要更多細胞複製來填補你的身體，這讓你的身體耗盡得更快。」
男女壽命有別
在身高的影響下，女性亦相較男性們長命。根據 Our World in Data數據估計，全球女性平均身高約159.5公分，女性的身高與她們越來越長的壽命完美相配。男性與女性身高不同，是因生長激素的水平差異所造成的。女性分泌的生長激素會比男性多，而生長激素水平也會影響壽命。
女性靠能吃苦也是原因之一
女性雖然身高較男性矮小，但這只是長壽的其中一個原因。Jean-Marie Robine主張，女性較男性更能抵抗死亡，能承受更多的痛楚。對於大部分女生來說，她們會認為不只是對自己人生負責，同時亦要為小孩的生活負責任，一想到自己的小朋友，就會令她們更堅強，甚至會表現得比男性更有毅力，能堅持下去！不過專家亦指，這種情況更常發生在不健康的男性身上，他們生存能力較女士們差。他強調：
「只要一個男人保持健康，沒有殘疾，他的死亡率水平就與女人的水平相同。」
