購物可謂是女人的天職，聽說對她們來說，購物能醫百病，有甚麼不愉快的事，只要走進大商場，或者購物名街，大肆「搜掠」一番，一切都仿彿解決掉了。這似乎是一種喜愛購物的藉口，但研究發現原來購物竟然真的能抒解情緒。
購物療法（Retail Therapy），並不是一種傳統的治療法，但研究發現購物確實能對我們產生積極的情緒影響，減輕壓力和焦慮的情況，因此購物亦被視為一種抒解情緒問題的另類治療。
日本曾進行一項研究，針對78名男性及104名女性進行購物時的心理質素進行研究。結果顯示，接近一半的人會在感到壓力的時候會去購物，而當中亦反映了，消費額數越大，越能消除壓力，除非消費過後會後悔購買額過大，這表明了假如消費上花光了大部分的金錢的話，這並不會有助消除壓力。
由此可見，購物療法有一個隱藏的危險性，就是造成過度消費，以致個人經濟出現問題；或者更嚴重的形成病態購物狂，依賴購物的過程來使自己獲得滿足感，但同時卻會因其後果例如負債而情緒低落，因而繼續投進購物的輪迴中。
所謂的購物療法雖然可以在一定程度上消除壓力，但同時亦有可能造成壞的結果。假如生活壓力過大，亦可嘗試培養有意義的興趣、嗜好，轉移注意力，例如看書、運動、聽音樂，不一定讓購物變成生活的重心。如果發現自己有情縮問題或購物成癮，就應及早尋求專業的協助。
Source by OnlineLibruary，ScienceDirect
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