【人非草木】情緒會影響淚水的成份?悲傷的眼淚可以減壓與排毒。

健康生活

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只有人類才會哭,而且只有人類有情感眼淚(emotional tears)。雖然生活在陸地的動物都會分泌淚水來滋潤眼睛,但只有人類擁有產生哭泣的奇妙系統。

科學家曾認為產生眼淚的器官是「退化」(vestigial)器官,即人類在進化過程中遺留下來的,人類毋須再依賴它生存。事實上沒有眼淚,人類短期會引致眼睛嚴重不適,長期甚至會喪失視力,而視力對我們的日常生活非常重要。

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情緒如何影響淚水的成份?
美國明尼蘇達州聖保羅拉姆齊醫學中心(St. Paul Ramsey Medical Center)的研究人員,將刺激物引致和情緒引致的兩種淚水進行比較。結果發現,因為壓力引致的淚水,實際上把體內的有毒「物質」清除,繼而減壓。

研究人員首先讓研究對象觀看悲劇,接着用新鮮切開的洋蔥弄哭他們。結果發現,看電影時流的眼淚(情感眼淚)所含的有毒化合物,遠高於因為洋蔥刺激所流的眼淚。

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因為傷感而流的淚水蛋白質濃度高出 24%,而眼淚中的蛋白質主要是一些殺菌的溶菌酶,乳鐵蛋白和調節滲透壓的白蛋白,以及一些免疫蛋白。這些蛋白質佔了眼淚中總蛋白的95%,基本是無害的。

經過詳細分析,結果發現到淚水能有效減低體內的錳(manganese)水平,錳是一種影響情緒的礦物。而眼淚中錳的濃度,比血清中錳的濃度高出 30 倍;

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研究也發現,眼淚將因為壓力而積聚於體內的化合物帶走,從而減輕壓力。這些化合物包括控制痛楚的內啡肽「亮氨酸腦啡肽」(leucine-enkephalin)、調節哺乳類動物乳汁生產的荷爾蒙「催乳激素」(prolactin)和「促腎上腺皮質荷爾蒙」(adrenocorticotrophic hormone,簡稱 ACTH),ACTH 是一項反映壓力的重要指標。抑制眼淚會令壓力增加,加重高血壓、心臟病和胃潰瘍等的病情。

Source: .

Text by Medical Inspire

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