【記憶重置】我們可否訓練大腦能否消除某段記憶?原來要遺忘必先要勇敢面對。

專科資訊 - 腦神經科

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幾乎每個人都會想有意抹去某些記憶,例如不愉快的或失敗的,有的創傷記憶甚至會影響人們的正常生活以至健康狀況。人們都想從不同程度上忘卻這些記憶,但不是人人都能輕易做到。

最近由美國德州發表的一項新研究發現,刻意遺忘原來也涉及大腦對不想要的資訊的參與度有關。換句話說,要忘記某些事情,我們需要先專注於它。

過去針對「大腦遺忘人事物功能」的神經學研究,多將重心放在前額葉皮質(prefrontal cortex,PFC)或海馬迴(hippocampus)等控制、處理長期記憶的區域,試圖確定大腦是試圖將注意力從痛苦記憶中轉移出來,還是阻止痛苦記憶被檢索。

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不過德州大學奧斯汀分校團隊的新研究將重心放在腹側顳葉皮質(ventral temporal cortex),此處為大腦的知覺區域之一,並與複雜視覺刺激帶來的記憶表徵有關。

是次實驗研究參與者共 24 名年輕人,他們分別瀏覽幾張純風景和人臉照片,並聽從指示要記住或忘記全部圖像,這段期間研究人員使用功能性磁振造影(fMRI)掃描參與者的大腦活動。

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  • 這份研究證實,人們的確擁有讓大腦忘卻一些記憶的能力,同時也發現,不是所有的感官信息都一樣容易被忘記。研究人員發現,對於參與者來說,忘記場景比忘記人們的面容要容易。研究員認為,這可能是因為人們的面容帶有更多情感信息。

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    而且事情違反大眾的直覺,那些被指示要主動忘記圖像的人,雖然最後確實忘記了內容,但他們的腹側顳葉皮質活躍度,比那些負責記圖像的人還要活躍;換句話說,「故意忘記」這個行為實際上是在呼喚大腦更加關注你想遺忘的資訊,然後大腦才能處理它。

    德洲大學奧斯汀分校的心理學家Tracy Wang解釋:「腹側顳葉皮質的活躍度至關重要,它做到剛剛好的程度才可做到這舉動。假若資訊的印象太強烈,大腦只會強化對它記憶。印象太模糊,大腦又不會分心去修改。」所以這項新研究告訴我們:人腦某區域確實具備自發遺忘的能力,但前提是你不能用力想要忘記,否則會強化腹側顳葉皮質活躍度。

    Source: JNeurosci

    Text by Medical Inspire

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