【保持健康】寶礦力為身體補充能量,到底對於發燒或腸胃炎病人有甚麼功效?

健康生活

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寶礦力是很多人從小到大都喜歡喝的飲料,大家都知道它的功效很多,可以說是「能量救星」!那你知道寶礦力到底是怎樣補充能量的嗎?它的實際用途又是甚麼?
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補充水分和電解質
寶礦力可以補充流汗時流失的液體和電解質,在運動或熱水浴後非常適合飲用。另外,POCARI SWEAT有一種近似於人體內電解質濃度的成分,可以很快被吸收,對於那些做運動,工作或洗熱水澡時出汗的人來說,可以在早上補充水份
運動時,肌肉活動會產生熱能,使體溫上升,加上呼吸會變得急促,身體的水分會隨之而流失,導致血液變濃及血液循環減慢,大大影響運動表現。在運動前、中和後補充適量的電解質及水分,有助維持身體的最佳狀態。
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在用途方面,生病時通常都會沒有胃口,而寶礦力的確有助補充能量,減低卡路里燃燒的速度,維持身體機能。另外,有腸胃科醫生指,腸胃炎病人因水份流失特別多,飲用寶礦力正正可加快復原,當病人因感冒菌入腸或發燒散失水份時,身體的鉀含量較低,寶礦力可補充身體水份和礦物質。

相反,如果只喝清水的話,缺少與體液相約的電解質成份,所以不能迅速補充身體流失了的體液。而且,當飲用大量清水或一般飲料,均會影響體液濃度,增加排尿量,並未能真正補充身體流失了的體液,改善口渴的感覺。

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Text by Medical Inspire

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