【走過傷痛】70歲婆婆無法走出喪子陰霾,騎單車挑戰海拔3355米高賽道克服心理關口。

專科資訊 - 精神及心理科

12

運動除了有益身體健康,還是有效的心理治療,玻利維亞(Bolivia)一個已年屆7旬的婆婆早前無法走出喪子的陰霾,心理學家於是建議她以踏單車越過痛苦重新振作,她因此踏上單車之路,更以最高齡之姿挑戰「死亡公路」越野賽。

Photo from hindustantimes

現年70歲的Mirtha Munoz的兒子因意外逝世,驚悉噩耗的她完全無法接受,因此一直陷入苦痛當中難以抽離。她的心理學家朋友見狀建議她嘗試騎單車,「他告訴我……這輛自行車可以幫助我度過痛苦,以及重新振作。」

Photo from NDTV

從此單車不但成為了她走過傷痛的良藥,更成為了她人生中的一項重要挑戰,5日她作為最高齡的參賽者,參加「死亡公路」越野比賽,賽道由玻利維亞一直延伸至安地斯山脈的一座山峰,全長約60公里,高海拔3355米,期間地勢相當危險,需經過濃霧、陡峭的懸崖、岩崩等險峻地形,曾有數千人在路途上喪生。

她透過挑戰極限進一步跨越苦痛,「這是一次垂直的攀爬,你會不斷攀爬,不能休息。」

Source: The Guardian

Text by Medical Inspire

Subscribe to Medical Inspire Telegram for instant news and information : 
http://bit.ly/2sm3Zve

Subscribe to Medical Inspire Youtube channel for professional medical information :
http://bit.ly/2Fd1JPu

FACEBOOK

Facebook Likes

HOT PICK