我的母乳餵哺經歷:「3胎堅持母乳,最需要身邊人的支持和理解。」|陳耀敏醫生

婦產科及生殖醫學(醫生博客)

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我是一位婦產科醫生,亦都是三個女兒的媽媽。 在六年多前我生了第一個女兒,那時候醫院剛開始推廣母乳餵哺,雖然我自己是一位婦產科醫生, 但並沒有接觸很多關於母乳餵哺的資訊 ,幸運地當時病房也有多位資深的姑娘幫助我餵哺母乳, 讓我可以在醫院順利和BB配合起來,我和她也學懂了如何餵和飲母乳。

可能因為我事前對母乳餵哺的心理準備不足,第一胎餵哺母乳的時候真是感到很吃力。加上身邊的長輩有時會質疑我的奶量,這些說話真的令人很氣餒 。一句「BB又喊嘅?係唔係食唔飽啊!」「阿B好慘呀!係唔係好肚餓呀!」都令我感到很沮喪,也不知道如何應對。那時候真的很想告訴他們,其實BB有不同的需要,喊可以來自很多原因,可能是濕片、便便、太凍、太熱又或者只是想親親媽咪親親爹哋,而不是吃不飽,但他們卻只會責怪,不懂得聆聽和理解。

而正正是因為這些原因,我真的很擔心自己的奶量,每天非常勤力地泵奶,直至將成個冰櫃都塞爆,也間接增加了乳管閉塞和乳腺炎的機會。這個情況在我正式復工時變得更難控制,每天工作都非常繁忙,經常都會延遲泵奶,也會出現乳腺閉塞。幸好每次乳腺閉塞都能舒緩,未有惡化成乳腺炎的情況,所以總結雖然第一胎餵哺母乳的經歷未算十分順利, 但大女都可以母乳餵哺至18個月。

當我懷有第二胎的時候醫院正大力推廣母乳餵哺, 而我亦被委任為醫院母乳餵哺推廣小組的委員專門負責醫護人員母乳餵哺的教育。在這時候我決定進修母乳餵哺的知識並成功考獲國際母乳餵哺顧問資格, 這個顧問課程令到我更深入了解到母乳餵哺的精髓和解決母乳餵哺問題的方法,亦讓我了解到之前母乳餵哺遇到問題的原因。

而因為這次的經歷,二女的母乳餵哺過程真是順利很多。因為我對母乳餵哺的知識加深了,令我不會對身邊的閑言閑語有太大的反感,當身邊的長輩質疑BB喊是因為不太飽的時候,我便能輕鬆回應「BB真係唔使食咁多架,佢個胃仔好細嘅。」雖然我知道長輩的想法很難改變,但起碼自己不會因為這些說話而減低對BB母乳餵哺的信心,亦深明其實母乳餵哺要成功是需要媽咪和BB的配合,奶量不需要太多,夠BB吃飽就可以。到了親身餵哺時,媽媽不需要想太多,BB飽了就自然會鬆開;如果想泵出來的話,媽媽就要先了解BB每一餐吃的份量,每天會吃多少餐,去計算自己需要如何泵奶,從而避免乳管閉塞或乳腺炎的風險。

我的二女幾乎都是親身餵哺,到了準備返工時便用了兩星期時間去預備,計算好BB大概需要的奶量,再因應他的需要去泵奶。所以二女的母乳過程真的非常順利,我亦能夠成功餵哺母乳25個月,直至懷有第三胎。

現在到了八個幾月大的三女,我都是堅持母乳餵哺。相信我的親身經歷都可以告訴大家,其實母乳餵哺真的不容易,就算是婦產科醫生,如果對母乳餵哺的認識不足,亦會面對種種困難。所以母乳餵哺要成功真的要多了解,做好心理準備,還有身邊支持母乳餵哺的姑娘和醫生都是媽媽和BB成功的關鍵!

Text by 陳耀敏醫生

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