【護肝有方】4個跡象顯示患有肝病的風險,教你如何保護肝臟。

專科資訊 - 腸胃肝臟科

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肝臟是守護我們健康的前線,扮演著清除身體毒素的重要角色。留意身體有沒有出現這4個患上肝病的跡象,同時學會如何養肝護肝。

1、水腫

這是肝病最常見的症狀,有50%的肝硬化患者都出現此症狀。身體內長期積聚液體,會導致腹部或腿部腫脹。當高血壓於肝靜脈中發展,又或是肝臟無法製造白蛋白,水腫都會出現。

治療方法:低鈉飲食可以幫助緩和輕度的水腫。若有中等或嚴重的水腫的情況,醫生通常用利尿劑治療病患者。

2、黃疸病

黃疸病患者的皮膚、鞏膜發黃,尿液較深色。造成黃疸主要是因為血液中膽紅素過高。健康的肝臟理應妥善吸收膽紅素,繼而將其轉化為膽汁,最後落到糞便中以及排泄出體外。

治療方法:黃疸是肝衰竭的嚴重徵兆,醫生會評估你是否適合進行肝臟移植。

3、出血

肝臟通常會從門靜脈循環大約25%的血液。健康的肝臟會產生凝血蛋白;但帶病的肝臟無法製造凝血蛋白,繼而有更多出血情況。肝硬化可導致你嘔吐血液,直腸出血,又或是糞便中含有血液。

治療方法:醫生通常會使用上消化道內視鏡來評估病患者狀況。

4、精神錯亂

當肝臟無法除去毒素,毒素便有可能傳到腦部。肝性腦病會使人精神錯亂,記憶力出現問題,昏昏欲睡,甚至昏迷。

治療方法:醫生通常會使用瀉藥乳果糖(Lactulose)來治療病患者。它與結腸中的毒素結合,並在毒素進入血液之前將其排出體外。

正所謂「預防勝於治療」,為你提供護肝小貼士:

  • 每周至少運動五次,每次運動至少30分鐘。
  • 多吃水果、蔬菜及高纖維食物;少吃精製糖、加工食品、糖果、汽水和精製碳水化合物。
  • 適度飲酒。男性每天不超過兩杯,女性每天不超過一杯。
  • 保持健康的體重。

 

Source: Cleveland Clinic

Text by Medical Inspire

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