【武漢肺炎】港大護理學院拆解十大抗疫迷思,提供日常生活防疫指南。

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自從新冠肺炎疫情爆發,網上流傳各式各樣的消毒、防疫方法,但有不少細節仍待專業的醫護人員釐清。有見及此,香港大學護理學院拍攝影片,由學院學生拆解各種抗疫疑問,以助大家了解如何保持家居衛生,於日常生活中避免感染。

1)用熱水混合漂白水,是否能更有效消毒?

高溫雖能殺菌,惟漂白水必須加冷水稀釋才能使用,且漂白水遇熱會分解,失去消毒殺菌的作用,因而不建議使用熱水。

2)洗澡時應否開抽氣扇?

由於不知道居住大廈的排污系統是否有滲漏風險,審慎起見,不建議在浴室開啟抽氣扇,以免病菌進入室內。

3)外出後應如何減低將鞋上病毒帶回家的機會?

可於家門前放一塊浸過1:99稀釋漂白水的毛巾,入屋前踏上去殺菌。

4)外出後如何處理外套?

薄外套可放入洗衣機清洗;厚外套則切勿立即放入衣櫃,最好先掛起來,放在空氣流通的位置吹一晚,亦可以放一塊濕布在外套上面,再用熨斗熨一下,以高溫殺菌。

5)用酒精消毒時,應該用「噴」還是「抹」更好?

使用噴嘴時,有機會濺起細菌和病毒,建議最好先將酒精噴在紙巾或毛巾上面,再進行清潔。

6)使用道具按電梯按鈕,可有效避免接觸病毒?

使用道具代替手指按電梯按鈕,可以避免手指接觸到病毒,但要緊記定時清潔道具。不過,其實用手指按電梯按鈕是沒有問題,只要勤加洗手即可。

7) 戴眼鏡可預防病毒經由眼睛感染?

戴眼鏡某程度上可阻止病毒和飛沫入眼,但無論有否佩戴眼鏡,也要記得千萬不可揉眼睛,因手上可能沾有不同病毒,再接觸眼睛有機會導致感染。

8)每次外出後一定要洗頭?

頭髮容易積聚細菌,因此外出回家後,記得要洗澡和洗頭,最重要是保持良好個人衛生。

9)如何洗手洗得乾淨?

洗手時的正確搓手步驟為:手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖、手腕。

10)前2天曾有輕微發燒,今天已退燒,可出席同事的婚宴嗎?

由於病毒有潛伏期,若不確定自己是否帶菌者,不建議參與聚會。只要人人都注意個人衛生,就可以切斷病毒的傳染鏈。

Source: HKU School of Nursing

Text by MEDICAL INSPIRE 醫·思維

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