【除菌有法】家居暗藏細菌、致皮膚敏感?皮膚科醫生解構5大家居高危位!

專科資訊 - 皮膚及性病科

11,148

大家最近都會很注意個人衛生,然而在我們日常生活中,還有很多家居清潔盲點,肉眼不見的細菌、塵蟎、霉菌無處不在,嚴重更會誘發濕疹等皮膚問題,情況不容忽視。Medical Inspire 請來皮膚科專科醫生林嘉雯醫生,為大家解構家居高危「黑點」、提醒大家注重各方各面的清潔。讓大家好好清理惡菌塵蟎,徹底驅趕致敏原、減少疾病元凶!

Photo from MEDICAL INSPIRE 醫‧思維

5類家居細菌黑點

雖然近日不少公司都實行 Home Office,減少外出,避免與細菌、病毒接觸。即使待在家裡,也未必百份百安全,事關細菌繁殖速度驚人,數之不盡的惡菌或塵蟎寄居在大家的地毯、窗簾等,家中床褥分分鐘比垃圾桶更加髒。因此,林醫生歸納了5類家居細菌黑點,幫助大家可能了解家居衛生情況,拒絕讓細菌滋生、成為皮膚問題的元兇。

1/ 布類家具及公仔

林醫生強調:「不少人都沒有定期清洗窗簾、梳化、地毯等大型布家具的習慣,大多都只是用濕布抹拭一下就算。」而布類家具上的花粉、灰塵、塵蟎、霉菌及污垢等致敏原,都可以誘發濕疹、皮膚敏感和鼻敏感,影響健康。「另外,毛公仔的表面面積較大,易暗藏塵蟎、細菌,難以單靠抹一抹就可清走。」

2/ 床上用品

林醫生指:「床上用品如床單、被舖、枕頭套、床褥等更會積聚我們的皮屑、面油、污垢等。」加上,床單、被舖、枕頭套等都易於定期清洗,床褥則不然。「因為床褥體積大,又未必可以清洗,因此都會有細菌、塵蟎積聚。」

3/ 衣物鞋履

日常生活中,穿著衣物鞋履外出,也有機會令細菌及病毒也可黏附到鞋及衣服上,再將細菌帶回家中,有機會污染環境,傳播疾病。

4/ 常用物品

林醫生提醒:「門柄、搖控、鍵盤、滑鼠及電話等,都是我們經常會接觸到的物品,會容易積藏大量細菌及病毒 ,細菌量比我們想像中的還多。」另外,洗衣機長期接觸骯髒衣物,在潮濕環境下更易成為細菌溫床,藏污納垢。

5/ 洗手間及浴室

因為洗手間及浴室長期濕氣重、不通風,極容易成為細菌溫床地帶。林醫生指:「通常毛巾用後,都會放潮濕的浴室內風乾,易滋生大量細菌。水龍頭、牙刷及水箱的位置多在離馬桶很近的地方,沖廁時容易沾到細菌。」

Photo from shutterstock

細菌如何影響健康?

林醫生解釋,香港夏季炎熱又潮濕,家居常見的致敏原如塵蟎、霉菌,一般會導致皮膚敏感及鼻敏感,出現痕癢、紅腫、乾燥、打噴嚏或流鼻水等問題;嚴重更會導致濕疹惡化,出現脫皮、破損、出水及流膿的情況。「試過有病人搬新屋後,濕疹問題嚴重加劇,後來發現因為新居有太多塵蟎,只好勤力清潔。」林醫生:「假如枕頭如沒有妥善清潔好,積聚面油、污垢及其他細菌,更有機會引致暗瘡、膿瘡、蜂窩組織炎等,情況可以非常嚴重。」

Photo from shutterstock

林醫生:有病人染上金黃葡萄球菌、再傳染家人

林醫生分享案例,她試過有位病人,是一個小朋友,「孩子在街外染上抗藥性金黃葡萄球菌後,皮膚不停冒出膿瘡,即使做完手術放膿、服用抗生素,也時不時復發。」林醫生指:「更嚴重的是,孩子在外染上惡菌後,更會污染家中環境,康復後也成為帶菌者,令弟弟也染病;最後要用稀釋漂白水浸浴才成功『斷尾』。」因此,家居環境衞生與健康息息相關。

Photo from MEDICAL INSPIRE 醫‧思維

林醫生清潔小貼士

細菌和致敏原的繁殖速度驚人,但家中一些窗簾、梳化、地毯等大型布類家具更加難天天清洗,到底要隔多久清潔才恰當?林醫生提出了4個家居清潔小貼士,讓大家參考,保障家庭健康,避免家具變成細菌溫床。

1. 多用蒸氣熨斗或高溫清洗

衣物要日日清洗,以60度以上高溫清洗或多用熨斗燙衫。床單被舖每星期洗清、曬太陽或用蒸氣熨斗燙一燙,減少床上殘留皮屑、毛髮。

2. 多用吸塵機或高溫消毒

定期吸塵,但要留意吸塵機內的清潔,可用有即棄濾網的吸塵機,防止細菌滋生。

3. 用酒精清潔常接觸的物品

用酒精或1比99漂白水,清潔門柄、搖控、鍵盤、滑鼠及電話等,但除菌同時也要保護肌膚,可先戴上手套再抹拭。

4. 保持室內乾爽通風

定期清潔家居、消毒除菌,要保持室內乾爽,避免潮濕環境成為細菌滋生的溫床。例如洗衣機長期受潮,容易滋生細菌,要定期檢查並清潔。

 

Text by MEDICAL INSPIRE 醫‧思維

Subscribe to Medical Inspire Telegram for instant news and information : 
http://bit.ly/2sm3Zve

Subscribe to Medical Inspire Youtube channel for professional medical information :
http://bit.ly/2Fd1JPu

FACEBOOK
HOT PICK