大家最近都會很注意個人衛生，然而在我們日常生活中，還有很多家居清潔盲點，肉眼不見的細菌、塵蟎、霉菌無處不在，嚴重更會誘發濕疹等皮膚問題，情況不容忽視。Medical Inspire 請來皮膚科專科醫生林嘉雯醫生，為大家解構家居高危「黑點」、提醒大家注重各方各面的清潔。讓大家好好清理惡菌塵蟎，徹底驅趕致敏原、減少疾病元凶！

5類家居細菌黑點

雖然近日不少公司都實行 Home Office，減少外出，避免與細菌、病毒接觸。即使待在家裡，也未必百份百安全，事關細菌繁殖速度驚人，數之不盡的惡菌或塵蟎寄居在大家的地毯、窗簾等，家中床褥分分鐘比垃圾桶更加髒。因此，林醫生歸納了5類家居細菌黑點，幫助大家可能了解家居衛生情況，拒絕讓細菌滋生、成為皮膚問題的元兇。

1/ 布類家具及公仔

林醫生強調：「不少人都沒有定期清洗窗簾、梳化、地毯等大型布家具的習慣，大多都只是用濕布抹拭一下就算。」而布類家具上的花粉、灰塵、塵蟎、霉菌及污垢等致敏原，都可以誘發濕疹、皮膚敏感和鼻敏感，影響健康。「另外，毛公仔的表面面積較大，易暗藏塵蟎、細菌，難以單靠抹一抹就可清走。」

2/ 床上用品

林醫生指：「床上用品如床單、被舖、枕頭套、床褥等更會積聚我們的皮屑、面油、污垢等。」加上，床單、被舖、枕頭套等都易於定期清洗，床褥則不然。「因為床褥體積大，又未必可以清洗，因此都會有細菌、塵蟎積聚。」

3/ 衣物鞋履

日常生活中，穿著衣物鞋履外出，也有機會令細菌及病毒也可黏附到鞋及衣服上，再將細菌帶回家中，有機會污染環境，傳播疾病。

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4/ 常用物品

林醫生提醒：「門柄、搖控、鍵盤、滑鼠及電話等，都是我們經常會接觸到的物品，會容易積藏大量細菌及病毒，細菌量比我們想像中的還多。」另外，洗衣機長期接觸骯髒衣物，在潮濕環境下更易成為細菌溫床，藏污納垢。

5/ 洗手間及浴室

因為洗手間及浴室長期濕氣重、不通風，極容易成為細菌溫床地帶。林醫生指：「通常毛巾用後，都會放潮濕的浴室內風乾，易滋生大量細菌。水龍頭、牙刷及水箱的位置多在離馬桶很近的地方，沖廁時容易沾到細菌。」

細菌如何影響健康？

林醫生解釋，香港夏季炎熱又潮濕，家居常見的致敏原如塵蟎、霉菌，一般會導致皮膚敏感及鼻敏感，出現痕癢、紅腫、乾燥、打噴嚏或流鼻水等問題；嚴重更會導致濕疹惡化，出現脫皮、破損、出水及流膿的情況。「試過有病人搬新屋後，濕疹問題嚴重加劇，後來發現因為新居有太多塵蟎，只好勤力清潔。」林醫生：「假如枕頭如沒有妥善清潔好，積聚面油、污垢及其他細菌，更有機會引致暗瘡、膿瘡、蜂窩組織炎等，情況可以非常嚴重。」

林醫生：有病人染上金黃葡萄球菌、再傳染家人

林醫生分享案例，她試過有位病人，是一個小朋友，「孩子在街外染上抗藥性金黃葡萄球菌後，皮膚不停冒出膿瘡，即使做完手術放膿、服用抗生素，也時不時復發。」林醫生指：「更嚴重的是，孩子在外染上惡菌後，更會污染家中環境，康復後也成為帶菌者，令弟弟也染病；最後要用稀釋漂白水浸浴才成功『斷尾』。」因此，家居環境衞生與健康息息相關。