【視力衰退】英國研究:深紅光線可增強視網膜功能,每日照3分鐘可挽救視力衰退。

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眼睛是我們的靈魂之窗,但隨著年歲增長,視力難免會自然衰退,不過近日有倫敦大學眼科學院研究團隊公佈一項新發現,指每天照三分鐘深紅色光線即可改善退化視力。該研究日前已在《The Journals of Gerontology》上發表。

研究團隊指出,視網膜的衰老速度往往比其他器官快,尤其當年過40歲後,視網膜的靈敏度和分辨顏色的能力亦會隨之下降,而其主要原因與輔助細胞功能的線粒體退化有關。線粒體可被稱之為「細胞工廠」,負責在細胞內氧化磷酸化和合成三磷酸腺苷(ATP),為細胞提供能量。而眼球中的感光細胞相當耗能,粒線體亦最為密集,所以當粒線體隨年紀退化,視力往往首當其衝最受影響。

研究實證照紅光可挽救年長者視力

團隊參考過去的生物研究,發現當波長達670nm的深紅色光線照射到老鼠、果蠅和蜜蜂眼球的視網膜感官細胞,其視力有顯著改善。因此,團隊決定著手進行實驗以了解深紅色光線是否有效改善人的視力。

科學家招募了年齡介乎2872歲均無眼疾、且視錐細胞和視桿細胞能力正常的12男、12女參與是次研究實驗。科學家為每人分發一支可發射670nm深紅色光線的手電筒,要求每位參加者回家後每日以深紅色光線照射眼睛3分鐘,為期兩星期。

團隊及後再度為各參加者檢測其視錐細胞和視桿細胞的感光能力,結果發現深紅光線對年輕參加者雖無影響,但40歲以上的參加者視力卻因此得到提升,其視錐細胞辨色能力增加了20%,尤其對藍色光譜的感應有好轉,他們的視桿細胞在昏暗環視物的感應能力亦有明顯改善。

倫敦大學眼科學院教授Glen Jeffery形容:「當線粒體吸收 650nm 1,000nm 波長的光線後,能得到類似『充能』的效果,提升產力,這個治療視力退化的方法不但簡單,只需12英鎊(即約120港元)。」

SourceThe Journals of Gerontology

Text by MEDICAL INSPIRE 醫·思維

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