【抗頑作戰】補給免疫力就是關鍵

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2018年,全球新增的頑症個案約有1,800萬,不少人都十分好奇,到底頑症從何而來呢?美國的文獻刊出研究數據及觀點,推測衰退的免疫系統或許是導致頑症發病率增加的重要原因。

研究:頑症或與免疫系統衰退有關

研究團隊分析了200萬宗、1870歲患者的數據,評估頑症發病率與免疫系統衰退的關係,並與100種不同頑症的年齡分佈進行比較。研究發現,隨著年紀增長,體內的T細胞數量減少,頑症發生率增加。研究團隊推測,衰弱的免疫系統或導致頑症。因此,預防頑症的關鍵方向在於免疫系統。

Photo from PNAS

免疫力是對抗頑症的防護盾

我們常說,免疫系統是對抗外敵的防護盾,對人體至關重要。免疫系統可幫助識別異細胞,由免疫細胞消滅或殺死「外敵」。但如果免疫系統衰弱,無法對抗「外敵」,就會導致異細胞出現、促成頑症惡化。對抗頑症的療程,有如一場馬拉松比賽,過程艱辛難捱,如果失去抗敵的防護盾,則難以長期作戰。

相反,免疫系統強壯,身體自然健康、遠離頑症。北歐有醫生早在 1997 年提倡「加速術後康復療程」(Enhanced Recovery After Surgery),鼓勵頑症人士術前改善營養吸收、強化身體機能與提升免疫力。而臨床證實,如果術前免疫力提高,不僅相關問題降低至少五成,恢復期也能比傳統靜養的時間縮短三成。

營養保健提升免疫力

要維持良好免疫力就要從睡眠、運動及飲食三大方面著手!

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    • 睡眠:身體要有充足睡眠,免疫系統有足夠休息,幫助消滅異細胞。
    • 運動:適當的運動對免疫系統有益,新陳代謝提高可增加血液循環,免疫細胞亦會較活躍。
    • 飲食:除了保持均衡飲食外,日常生活中可以多攝取保健品以提升免疫力,不少的食用菇菌如雲芝、靈芝、蟲草等均含抗氧化物,可增強免疫功能。當中雲芝更有不少研究,證實其對增加免疫力功效,特別能幫助對抗頑症。

    雲芝多醣PSP PSK 雙重提升免疫力

    英國大學的一項關於雲芝多醣對頑症治療研究顯示,雲芝內含多醣如PSP(多醣肽)、PSK(多醣體)可增加「自然殺手細胞(NK細胞)」 的免疫細胞數量。NK細胞可以偵查出異細胞,然後直接攻擊殺死失控細胞;PSP PSK有效協助釋出兩種增強NK細胞能力的物質,雙效提升免疫力。因此,無論是預防頑症、確診後、治療及康復期間,雲芝都有助增強免疫力、舒緩治療期間的不適,與您攜手對抗頑症!

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    *維特健靈五色靈芝產品系列 (雲芝/舞茸) 1年全港銷售額冠軍 (2019年11月 – 2020年10月)
    ** 根據 Nielsen 尼爾森2019年11月 – 2020年10月全港整體靈芝零售調查報告 (©️ 2020 The Nielsen Company 版權所有)

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    Text by MEDICAL INSPIRE 醫‧思維

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