【護心飲食】每天喝兩杯或以上含糖飲料，心臟病死亡風險多33％。

據《哈佛健康雜誌》報導，一項刊登在《循環》雜誌上的研究發現，含糖飲料將會增加死於心臟病的風險。

這項研究之中，研究人員分析了30年間約118000名衛生專業人員的身體健康數據。在調整不良飲食、健康、生活方式等因素後，他們發現人們喝的含糖飲料越多，死於心血管疾病的風險就越高。與很少喝含糖飲料的人相比，每天喝兩杯或以上的人死於心臟病或中風的可能性要高3分之1左右。

Source: 《哈佛健康雜誌》

Text by MEDICAL INSPIRE 醫·思維