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【善心行動】不忘顧及照顧者心理健康！誠哥再請 5,000「姐姐」豪玩迪士尼，名額加碼兼包兩餐！

香港作為一個生活節奏極快的城市，不少家庭都依賴外籍家庭傭工（姐姐）協助打理家頭細務，甚至是照顧家中老幼。然而，這群默默耕耘的照顧者，其心理健康往往被社會忽視。日前李嘉誠基金會宣佈再次夥拍香港迪士尼樂園，於 2026 年 3 月 29 日及 4 月 12 日，邀請 5,000 名外傭暢遊迪士尼。今次活動不僅名額加碼，更注入了「廣納多元 (Embracing Diversity)」的理念，涵蓋更多不同族裔的社群。

加碼升級，唔止菲傭有份！
李嘉誠基金會今年延續這份「驚喜大禮」，將受惠名額由去年的 4,000 人增至 5,000 人。最令人注目的是，活動對象不再局限於菲律賓社群，更延伸至來自印尼、印度、斯里蘭卡、尼泊爾及泰國的傭工朋友，體現真正的種族共融。

這份價值過千元的「行、食、玩」全包大禮包可謂誠意十足，包括：
．迪士尼樂園一日門票
．提供豐富餐飲券，包含兩份正餐及一份特色小食，讓她們在樂園內無需擔心額外開支。
．貼心贈送八達通卡乙張，資助她們往返園區的交通費用。

基金會表示，今次活動旨在向這群離鄉別井、在港默默耕耘的女性致以由衷謝意。

為了更精準地接觸不同族裔的外傭，基金會今年夥拍了三家全新非牟利機構協助統籌，包括印尼移工工會 (IMWU)、白恩逢之家 (Bethune House) 及基督教勵行會 (Christian Action)。這些機構一直致力於保障外傭福祉，並深知她們在港生活面臨的困難。透過這些網絡，將「誠哥」的這份心意更精確地送達至印尼、斯里蘭卡、尼泊爾等不同社群手中，有助提升社會對不同族裔外傭的關注，更在社區播下共融的種子。

💡醫思小百科：長年照顧壓力大「易爆煲」

外傭長期身兼多職，承受著巨大的情緒壓力與身體疲勞。「照顧者疲憊 (Caregiver Burnout)」是近年社會關注的健康問題。外傭長期處於高壓的工作環境，加上離鄉別井的孤獨感，若缺乏適當的喘息空間，容易導致焦慮、失眠，甚至影響免疫系統健康。而需時的休閒活動，正是緩解「照顧者壓力」的良藥。

李嘉誠基金會特別提到，希望活動能讓她們「舒展身心，享受閒暇」。醫學研究顯示，適度的戶外休閒活動對大腦健康有顯著益處：

．降低壓力荷爾蒙：
歡愉的環境（如主題樂園）能刺激多巴胺及內啡肽分泌，有效降低皮質醇（壓力荷爾蒙）水平。

．社交支持與共融：
透過與同鄉及不同族裔的朋友社交，能建立強大的社會支持網絡，減少孤立感。

．體力與精神恢復：
暫時脫離重複性的家務工作，有助於預防長期累積造成的職業性勞損。

同時希望未來能有更多機構關注這群照顧者的福利，共同打造一個更健康、更有溫度的社會。

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#MedicalInspire #醫思維 #外傭 #李嘉誠基金會 #香港迪士尼

【生死時速】79X城巴驚魂！BB突發抽筋

【生死時速】79X城巴驚魂！BB突發抽筋命懸一線，熱血司機果斷「走位」直衝那打素。全車乘客暖心守護：救人要緊！

香港每天都有無數巴士穿梭，然而，上周五（6日）晚大埔吐露港公路上卻上演了一幕動人心魄的「生命接力」。一輛原本往粉嶺方向行駛的城巴 79X 線，為了救助一名突發抽筋的嬰兒，在高速公路上果斷「改道」，直接駛向醫院。

事發於上周五晚上約 10 時，當時正值夜歸高峰期。根據同車乘客在社交平台 Threads 的分享，一輛 79X 城巴正沿吐露港公路往皇后山方向行駛。平時這條路線應是直駛粉嶺，但當巴士駛至大埔路段時，司機卻突然「急轉落大埔」，引起車上一陣騷動。

發文的女乘客直言，最初還以為是司機「行錯線」，但隨即發現車廂內氣氛凝重。原來，車上一名嬰兒突然全身抽筋，情況萬分危急。同行家長驚惶失措向車長求助，而該名司機在判斷情況緊急後，決定當機立斷，不再按既定路線行駛，而是將整輛巴士化身「臨時救護車」，全速駛往大埔那打素醫院。

網民大讚「司機有愛」，反驚司機「被照肺」？
不少網民對於車長的果斷應變讚不絕口，紛紛留言：「高速公路要搵架白車俾你真係唔易，司機堅抽」、「救人一命勝造七級浮屠」。

更難能可貴的是，在分秒必爭的救援過程中，全車乘客表現出極高質素。儘管行程受阻，但現場並無任何人抱怨，大家心繫 BB 的安危，默默守護。發文者亦透露，已正式向城巴去信表揚該名司機。

然而讚美聲背後，亦有網民憂慮司機擅自偏離路線或違反公司「標準作業程序」（SOP），可能會面臨公司「秋後算帳」或因投訴而被處分。有網民留言：「正常流程係停埋路邊等白車，希望巴士公司通融，莫處罰司機。」

城巴開腔回應：正了解詳情，感謝乘客包容
面對網上的熱議與憂慮，城巴發言人迅速作出回應。城巴證實，當晚 79X 線巴士行駛期間，有乘客察覺同行小童不適向車長尋求協助。車長認為情況緊急，遂安排巴士駛至大埔那打素醫院附近，讓乘客下車求診，其後巴士才繼續行程。

城巴表示目前正在了解事件詳情，並特別感謝同車乘客的諒解與配合。雖然未有明確提及獎懲細節，但其積極肯定的態度，暫時平息了網民對司機「被照肺」的擔憂。

💡醫思小百科：BB 抽筋點算好？
相信不少家長都會感到擔心，BB在公共場所突然抽筋如何處理。BB 抽筋最常見的原因之一是「發熱性痙攣」（Febrile Convulsions），坊間稱為「急驚風」或「發燒抽筋」。這現象發生於約5%嬰幼兒當中，通常在他們6個月至5歲間發生。病發時，孩子會突然全身伸直或抽搐、臉部肌肉抽動、眼球上翻和失去知覺。整個病發過程通常只有兩三分鐘，然後便自然停止，但家長面對這現象，定會感覺慌亂及擔心。其實家長只要懂得適當處理，孩子大多可以安然無恙的。

如果遇到 BB 突然抽筋，家長應保持冷靜並採取以下正確步驟：
1. 保持呼吸道暢通（側臥最重要）
• 將 BB 放置在安全、平坦的地面或表面上。
• 應將小童側臥，讓口中的分泌物（如唾液或嘔吐物）自然流出，防止哽塞喉部導致呼吸困難。
• 解開衣領或緊身衣物，確保呼吸順暢。

2. 嚴禁強行張開嘴巴或塞物
• 絕對不要將任何物品（如手指、毛巾、匙羹）塞入 BB 嘴裡。
• 抽筋時 BB 可能會咬到舌頭，但通常並不嚴重，反而塞入硬物可能導致牙齒受傷或窒息危險。

3. 確保周遭環境安全
• 移走 BB 身邊所有堅硬、尖銳或可能造成傷害的物件。
• 切勿用力按壓或試圖制止 BB 的抽筋動作。

4. 仔細觀察並計時
• 記錄抽筋持續的時間。
• 觀察抽筋的特徵（如是否全身抽動、眼睛張開方向等），以便隨後向醫生提供準確資料。

5. 什麼情況下必須立即召喚救護車？雖然大部分熱性痙攣會自行停止，但若出現以下情況，必須即時送院：
• 抽筋持續超過 5 分鐘。
• 抽筋停止後，BB 仍昏迷不醒或呼吸困難。
• BB 出現面色發紫或呼吸暫停。
• 在短時間內反覆抽筋。
• 這是 BB 第一次出現抽筋情況。

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#MedicalInspire #醫思維 #巴士 #抽筋 #嬰兒

【大眾醫療】公院排期有望減壓？醫衞局出「奇招」搶人才：擬放寬非本地醫生執業門檻，未完成專科培訓亦可申請！

香港公立醫院人手短缺，早已是「公開秘密」，基層市民想看個專科，排期動輒以年計。為了填補這道人手鴻溝，港府近期再出「奇招」。醫務衞生局（醫衞局）日前提出初步建議，擬修訂《醫生註冊條例》，冀進一步放寬非本地培訓醫生的執業門檻，目標直指那些「尚未完成專科培訓」的境外精英。

突破限制！不再分「香港人」或「非香港人」
目前法例對非本地培訓醫生有明確的分別對待，根據現行制度，擁有認可醫學資格的香港永久性居民，只要在境外已註冊並獲公營醫療機構聘用，便可透過「特別註冊」途徑回港執業，待取得專科資格並在公院工作滿5年後，即可正式註冊。

然而，對於「非香港永久居民」來說，門檻則高得多。他們目前必須先在境外取得專科醫生資格，才具備申請「特別註冊」的資格。若未有專科資格，則只能透過「有限度註冊」在港工作，程序相對繁瑣。醫衞局發言人直言，現行渠道對非永久性居民的吸引力欠奉，因此建議移除相關限制，不再區分香港永久居民及非香港永久居民，只要醫管局有職位空缺，這類醫生便可以透過特別註冊渠道來港執業。

為什麼政府要將目標轉向這群「未畢業」的專科醫生？醫衞局發言人道出了一個現實的職場困境：「持專科醫生資格的境外醫生，事業往往已在較成熟階段，難以要求他們『連根拔起』來港發展。」

相比之下，那些正在接受專科培訓的年輕醫生，流動性較高，亦更有動力尋求國際交流。當局希望藉此吸引更多年輕、具潛力的醫生來港，填補公院專科醫生的缺口。社區組織協會幹事彭鴻昌對此表示支持，認為放寬政策有利解決公營醫療人手問題，並能促進專業交流，令本港醫療系統的人才庫變得更開放。

本地生會唔會無位？醫衞局：一定係本地優先
每當提到放寬非本地醫生來港，本地醫科畢業生的就業前景必然成為關注焦點。醫衞局界別立法會議員林哲玄指出，雖然具備國際視野的醫生對香港是好事，但任何地方政府都有責任優先保障本地居民的發展及就業。

對此，醫衞局強調，醫管局會繼續優先聘請所有合適的本地大學醫科畢業生，並保證有足夠的實習職位及專科培訓名額吸納他們。發言人重申，這次建議的修訂不會影響本地畢業生的就業或接受專科培訓的機會，只會在有空缺的情況下，才會考慮聘請非本地培訓的醫生。

唔止搶人仲要「執正」：普通科都要強制持續進修
除了「搶人」，政府亦打算提升本港整體醫護質素。當局同時建議，將現時專科醫生必須遵守的「延續醫學教育」（Continuing Medical Education, CME）要求，擴展至所有註冊醫生。這意味著，未來連普通的門診全科醫生（GP），也必須強制接受持續進修，確保醫學知識與時並進，與專科醫生看齊。

💡醫思小百科：什麼是「特別註冊」？
「特別註冊」是香港政府為了解決醫生短缺，而設立的一種銜接機制。符合資格的非本地培訓醫生，可以在不需參加執業資格試的情況下，先在公營醫療機構（如醫管局、衞生署或大學）全職工作。在獲取認可專科資格並在公院服務滿指定年期（通常為5年）後，可申請成為正式註冊醫生，在港自由執業。

港府預計將於今年上半年提交相關的修訂條例草案。這場「醫生搶奪戰」能否成功吸引人才來港，並最終縮短市民的公院排期時間？還需時間讓市民拭目以待。

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#MedicalInspire #醫思維 #非本地醫生 #執業 #公立醫院

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