近期內地年青人流行「躺平主義」，意指放棄奮鬥、降低生活欲望、消極抵抗過度競爭。教育局長楊潤雄於上月28日撰文批評有關心態消極，指未來要加強價值觀教育。教育局「價值觀教育常務委員會」昨日（11月30日）公布《價值觀教育課程架構》「試行版」，新增「勤勞」為第十個首要培育的價值觀及態度，更指體力勞動有助身體釋放「安多酚」（endorphins)，會帶來愉悅感。
「躺平」一詞源於內地，指放棄奮鬥、降低生活欲望、消極抵抗過度競爭。內地官媒數月前曾發評論，批評躺平「可恥」。教育局長楊潤雄日前撰文批評「躺平」，鼓吹消極人生心態易令人萎靡不振，長遠會窒礙社會進步。
教育局課程發展議會「價值觀教育常務委員會」昨日公布《價值觀教育課程架構》「試行版」，為加強推廣價值觀教育，將新增「勤勞」為第十個首要培育的價值觀及態度。教育局首席助理秘書長（課程發展）陳碧華解釋，體力勞動有助身體釋放「安多酚」，相信「勤勞可帶俾人有愉悅」。
安多酚是大腦中樞神經系統分泌的一種化學物質，是俗稱「快樂荷爾蒙」的物質之一，可幫助紓壓，激發愉悅感。根據衞生署學生健康服務網站顯示，運動的確能刺激大腦分泌安多酚，持續半小時以上的運動能令人感到快樂，減少壓力感。然而，陳碧華所指的「勤勞」、「體力勞動」是否等同「運動」，同樣為人帶來快樂，就仍需學者進行考究。
Source：衞生署學生健康服務
Text by Medical Inspire 醫·思維
