BMI 體重指標計算器
計算 BMI 體重指標、評估體重狀況
體重指標（BMI）是體重平方（公斤）和身高平方（米）的比值，用來評估體脂肪率。然而 BMI 只能算是一個初步篩檢工具，要評估一個人是否肥胖、有沒有其他健康問題或實際健康狀況仍需考慮多項因素，醫療專業人員會根據你的飲食狀況、皮下脂肪厚度、日常活動量或家族史等，再做進一步診斷。小提示
BMI 主要分為過輕、正常、過重、肥胖等體重範圍，不論性別還是年齡，20歲以上的成人均適用一般的 BMI 標準作為參考。不過對於兒童及青少年，BMI 標準會根據性別或年齡有所不同：兒童過輕會影響健康和成長，體脂肪率過高則可能導致肥胖相關疾病。BMI 過高代表體脂肪率有機會過高，但由於 BMI 並不是直接測量脂肪量，如有疑慮，建議尋求專業醫療人士就體脂率、腰臀比、肌肉量等數值進行測量，方能準確評估是否有健康隱憂。