世界中風關注日|腦中風成本港「第四大」奪命殺手,有組織辦嘉年華推廣腦防治訊息。

健康生活

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世界中風關注日|中風在香港的致命疾病排行榜中,穩居第四位,每年無情奪去逾3,000人的寶貴性命。中風的恐怖之處,並非僅在於死亡率,更在於其造成的永久性殘疾與龐大的家庭照護負擔。

世界中風關注日|腦中風成本港「第四大」奪命殺手,有組織辦嘉年華推廣腦防治訊息。

醫學數據顯示,中風發作後,每延遲一分鐘,患者就會損失高達190萬個腦細胞,而這些細胞是無法復原的。

為喚起社會大眾對這場「時間與生命賽跑」的危機意識,國際獅子會中國港澳303區(主辦機構)伙拍中風基金會,在剛過去的「世界腦中風日」(10月29日,即重陽節),於灣仔修頓室內運動場舉辦了名為「重九齊抗風 護腦顯神通」的大型健康教育嘉年華會。活動結合了預防篩查、急救教學與專家講座,吸引逾700名市民熱烈參與。

世界中風關注日|認識腦中風

腦中風是指由於腦部血液供應受到干擾,造成腦部血管「阻塞」或「爆裂」,令腦組織不能得到充份的養料和氧氣,受影響的神經細胞因而壞死,產生各種神經症狀。患者越快獲得治療,就能有越大機會可以減低中風所造成的影響。據統計,全球每年估計有1,370萬宗新增個案,於2017年,全世界有逾 616 萬宗中風死亡個案。

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  • 世界中風關注日|中風主要可分為:

    • 因腦血管受到血栓阻塞腦部血液流通而導致的「缺血性中風」
    • 血管破裂以致輸往腦部的血液中斷而導致的「出血性中風」

    若延誤治療,可能會對身體造成不可挽救的後果。因此,了解中風的先兆至關重要。

    當懷疑出現中風時,可謹記「談笑用兵」四個口訣:

    1.談:

    嘗試作簡單提問/對答,看會否出現表達困難,或言語不清的情況。

    2.笑:

    觀察笑時面部的表情(左右側嘴角)會否不對稱。

    3.用:

    觀察會否有一邊是手腳無力,應用不靈。

    4.兵:

    若發現有以上症狀,需立刻「找救兵」,致電999尋求協助。

    缺血性中風的患者需在4.5小時內接受靜脈注射溶血劑治療,以令栓塞的血管回復暢通,減少腦細胞缺氧壞死的情況

    世界中風關注日|中風嚴重可致命

    中風可導致各種程度的殘疾,例如:半身不遂、言語不清、嘴歪、眼斜、吞嚥困難、大小便失禁、感覺麻木、流口水,非常嚴重的中風可致嚴重者甚至昏迷或死亡。任何年齡人士均可能中風,不過主要影響長者,40歲以下人士並不常見。除年齡增長外,不可改變風險因素亦包括種族、有中風家族史和遺傳性疾病。此外,高血壓、吸煙、不健康飲食、 缺乏體能活動、飲酒、心理壓力、中央肥胖、血脂異常、糖尿病及心臟問題會增加中風機會。

    近日中風有年輕化趨勢,其實大多數中風病例是可以透過健康的身體生活模式來預防:

    • 戒除煙酒
    • 作息定時,保持心境平和,加上適當有恆的運動
    • 注意均衡飲食,不要吃太多肥膩或甜的食品;避免過胖
    • 血內膽固醇過高者節制飲食或接受治療
    • 高血壓、糖尿病患者要定期接受檢查和治療

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