牙齒健康一向都是香港人應關注的問題，而其實懷孕女性除了應注重吸收不同營養，也應留意個人口腔健康。妊娠期牙齦炎、 牙齒敏感和蛀牙都是懷孕期間容易患上的口腔疾病。
1. 妊娠期牙齦炎
成因：
懷孕是不會直接引致牙齦炎的。不過懷孕期間，孕婦的荷爾蒙分泌會有所改變，如果孕婦沒徹底清潔口腔，孕婦的牙齦 (牙肉) 就容易對牙菌膜中的細菌所分泌的毒素產生過敏反應，變得紅腫和容易出血，這現象稱為「妊娠期牙齦炎」。
徵狀：
牙齦紅腫及刷牙時牙齦容易出血。
預防及治療：
- 起床、睡前用含氟化物牙膏刷牙，並用牙線徹底清除牙菌膜就可以預防「妊娠期牙齦炎」，亦可促進輕微的牙齦發炎自然痊癒。
- 孕婦可於懷孕期第四至第六個月往見牙科醫生並接受洗牙。這段期間，胎兒的情況較為穩定，準媽媽接受治療時也比較方便。
2. 牙齒敏感
成因：
懷孕期間，孕婦可能偏吃甜酸食物或容易嘔吐，這些酸性東西會直接侵蝕牙齒外層 ( 琺瑯質 ) ，使內層 ( 象牙質 ) 外露，造成「 牙齒敏感 」。
徵狀：
如果孕婦沒有蛀牙或牙髓炎，不過在刷牙、用牙線，進食冷、熱、甜、 酸等食品時卻感到牙齒刺痛，那就表示牙齒可能已經出現敏感情況。
預防及治療：
- 避免進食甜酸食物
- 請教牙科醫生及接受適當的治療
3. 蛀牙
婦女懷孕時，胃口可能會改變，喜歡吃甜酸的食物，吃喝的次數亦變得頻密，患上蛀牙的機會就可能增加。
資料來源：衛生署牙齒俱樂部
Text by Medical Inspire
更多有關資訊：
【婦女健康】懷孕期的營養飲食資訊，孕吐如何以飲食紓緩？
【重要營養素】碘，懷孕婦女不能缺少的營養素，哪5款食品含最多碘？
