陽光除了會引致曬傷外，更會導致「光敏感」？光敏感通常指受陽光照射後，皮膚會出現紅疹。最常見的光敏感形式是多形日光疹，也稱為太陽中毒。光敏感可以是遺傳性的，亦有因外在因素而觸發，例如藥物或皮膚接觸致敏原，甚至是食物也有影響。
一些食物或藥物都含有感光物質，進食或接觸到皮膚後，令皮膚更易吸收紫外綫，經陽光照射後，會刺激免疫系統，令皮膚局部出現紅疹、丘疹、或變紅、變黑，患處會痕癢、甚至疼痛。徵狀並不會立即出現，可能是數天後才會發生。
以下的食物都會令身體誘發光敏感，包括芹菜、蒔蘿、柑橘類水果和果皮、茴香、番荽、歐獨活、芥末、人造甜味劑，假如是本身容易曬傷的人就不宜在曬太陽前多吃，亦應避免這些食物接觸並停留在皮膚上。不過因進食這些食物而觸發光敏感的可能性相對地低，而因接觸到這些植物的汁液並留於皮膚上，發生光敏感的可能性就高很多。
另外，一些按摩精油或香水都可能含有引致光敏感的成份，包括當歸、八角、佛手柑、橙、茴香、生薑、薰衣草等等。因此在曬太陽前應該先把這些從身體上沖洗掉，以免觸發敏感。
Source by MayoClinic，USNews
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