現時社會風氣一直吹捧著「瘦」就是一種美。不少人，為了能讓自己能達到這個條件，用上過百種方法讓自己能瘦下來。但當情況去到極端時，用上瘋狂做運動、扣喉或濫用瀉藥和去水、減肥藥方等的方法已是極至不健康。另一方面，這些人有可能已患上厭食症了。
厭食症是什麼
厭食症的學名是神經性厭食症（Anorexia Nervosa）。厭食症屬於精神病的一種，是飲食失調（包括厭食症、暴食症）的一種。患者過分迷戀自己的體重以及苛求 所吃的食物。罹患神經性厭食症的人 往往竭力想維持一個遠遠低於正常標 準的體重。為了防止體重增加或持續 減肥,神經性厭食症患者可以把自己 餓死,或運動過度。這個疾病其實和 飲食本身無關,而是患者以一種非健 康的方式來應對情緒問題,且陷入一 種妄自菲薄自我否定的精神狀態。
厭食症的徵狀
厭食症病人會透過節食、令自己嘔吐、過量的運動、或服食藥物 （例如抑壓食慾的藥物、瀉藥、利尿劑）去減低體重。這些行為是源於腦裡面對肥胖的極端恐懼或對纖瘦的強烈渴求。所以，患者並非失去食慾，反而是腦裡面不停想著食物。對肥胖的極端恐懼或對纖瘦的強烈渴求禁止患者進食。患者可能一方面逃避在他人面前進食，被問及食量時誇大自己已進食的分量，但另一方面忙於煮食並且強迫他人食多些。
治療和藥物
一旦你被診斷罹患厭食症,那就 需要接受一系列的治療。如果您的生命處於危急狀態，還可能需要立刻急診治療，包括心律紊亂、脫水、電解質失衡以及精神問題等。
- 醫務護理：
- 由於併發症是厭食症的主要病理機制,因此患者可能需要 頻繁觀察生命體征、水電解質平衡, 以及其他相關的生理機制。在一些嚴 重的病例,可以通過鼻胃管輸入營養液。家庭醫生可能需要和其他專科醫生一起為厭食症患者協調護理,其中精神專科的醫護人員參與更多。
- 恢復健康的體重：
- 治療的首要目的就是幫助患者恢復正常健康的體重，如果無法恢復適當的體重和合適的營養,那麼厭食症康復將是無稽之談。 此時，心理專家可以幫助患者建立行為習慣的策略,包括供應特別餐計劃,以及卡路里需求計劃，以圖達到患者恢復正常體重的目的。而患者家人也可以一起參與幫助患者建立維持良好的飲食習慣。
- 心理治療：
- 個體、家庭或團體形式的心理治療可能都會有效。個體療法可以比較有針對性的幫助處理患者的厭食行為和思維,患者 要以健康的自尊心態,學習正面積極地應對各種困惑和其他強烈的情感。
Source : 香港心理衛生會，青山醫院精神健康學院
Text by Medical Inspire
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