【拼搏時期】三十多歲就容易精神不振?教你如何改善記憶專注力。

健康生活

14,759

三十歲,像是一個人生初段的結束;亦是人生中另一個階段的開始。不少人於三十歲,事業開始上揚,亦是拼搏的黃金時期。但往往卻感到身體的機能大不如前,容易感到精神不振,記憶力、專注力等都有下降的跡象。究竟,身體內有什麼因素影響我們的機能?又應該如何改善?

Photo from Shutterstock

諾加因子,協調身體的平衡

由數百萬年的人類進化過程,諾加因子NAD+飾演生物中影響健康及生命長短的因素。收錄於National Center for Biotechnology Information的研究報告《肌肉發展、體內平衡及抗衰老對於諾加因子的需求》指出諾加因子的濃量會隨著人體年齡上升而下降;而低濃量諾加因子亦與身體機能退化、衰老及線粒體失調有關。這意味著,或許當諾加因子愈少的時候,身體會有容易有精神不振,力不從心的感覺。

如何攝取諾加因子?

於我們日常的膳食中,其實有一款天然食物含有煙酰胺核糖(有助驅動諾加因子於體內的合成)。收錄於National Center for Biotechnology Information的一份有關發現煙酰胺核糖的研究報告中指出牛奶中含有微量天然煙酰胺核糖,可提升諾加因子NAD+水平。然而,依靠這個方法則是每日需要攝取大量的牛奶才可達到足夠分量。那麼,於日常飲食中攝取營養補充品會是一個好選擇嗎?

  • 消委會嬰幼兒小食|消委會實測37款嬰幼兒小食,逾3成「高糖」!父母必知,子女食得健康3大零食貼士!

  • Nature Communication自然通訊期刊中有一份報告中年及年老人士均可適應長期煙酰胺核糖補充品攝取及其影響》。研究報告內表示,每日攝取1000mg的煙酰胺核糖補充品能有效地刺激體內諾加因子NAD+的合成,亦是個安全的選擇。

    Photo from Medical Inspire

    健康產品樂加欣 TRU NIAGENTM

    TRU NIAGENTM 由美國ChromaDex創製,公司創始人Dr. Charles Brenner是NAD+諾加因子代謝研究權威,至今已發表多篇有關NAD+諾加因子的學術著作及擁有多項專利,成就矚目。

    人體是由數萬億的細胞組成,而讓細胞正常運作就需要諾加因子。它在人體內發揮重要的作用,如能量轉換、保護DNA和保持認知能力等。但隨著年齡的增長,諾加因子水平亦將會下降,令細胞難以在最佳狀態下正常運作,可能衍生體力下降、記憶力衰退,專注力不足等問題。

    樂加欣TRU NIAGENTM 具有5大活齡健腦功效:包括抗衰老、提升機能、改善記憶力及專注力、激活腦細胞、或有助穩定血糖血脂。每日只需兩粒樂加欣TRU NIAGENTM ,便能滿足有效提升NAD+水平達200%人體所需的諾加因子。若以牛奶換算,每天足足要飲用600公升的牛奶方能提供充足的煙酰胺核糖來生產同等份量的NAD+。

    Photo from Medical Inspire

    透過於日常膳食中補充諾加因子,可以令你不再有力不從心的感覺,提高記憶及專注力,讓你有更好的工作表現。而現於12月12日,於屈臣氏購買樂加欣TRU NIAGENTM有買二送一的優惠(只限一天)。如使用渣打或MANHATTAN信用卡,更有高達港幣$75現金獎賞,新登記的Apple Pay用戶更額外有港幣$50現金回贈。

    *推廣期由即日起至2019年2月28日,所有優惠須受簽賬要求,最高現金回贈金額及詳細條款及細則約束,詳情請瀏覽sc.com/hk/watsons或向商戶查詢。

    如欲查詢產品資訊可瀏覽:https://bit.ly/2BV2Ikt

    Source :

    NAD+ and NADH in brain functions, brain diseases and brain aging

    A need for NAD+ in muscle development, homeostasis, and aging

    Chronic nicotinamide riboside supplementation is well-tolerated and elevates NAD+ in healthy middle-aged and older adults

    Subscribe to Medical Inspire Telegram for instant news and information : 
    http://bit.ly/2sm3Zve

    Subscribe to Medical Inspire Youtube channel for professional medical information :
    http://bit.ly/2Fd1JPu

    FACEBOOK
    HOT PICK