牙刷作為基本口腔清潔工具，是我們每天都會用到的東西。但原來保養不慎，沾在上面的細菌比座廁廁板還要多。在共用的浴室中，超過60％的牙刷更對糞便檢測呈陽性反應。
據報道，英國浴室設計公司Soakology曾進行浴室細菌分佈的調查，結果發現，一支牙刷表面每平方英寸可帶有至少20萬個細菌，這個數字比座廁的廁枝表面還要多。美國昆尼皮亞克大學亦曾進行一項類似的研究，研究對象為學生公共浴室的牙刷，結果發現在60％以上的牙刷上發現糞便成份，更可能是來自所有浴室共用者。
研究人員之一的Lauren Aber表示，腸桿菌科和假單胞菌科等的細菌都常見於牙刷上，同時這些亦是人類腸道中常見的菌類。她亦警告不應使用牙刷保護蓋。雖然這可以預防牙刷互相觸碰而傳播細菌，但同時亦令牙刷刷毛更難風乾，濕潤的刷毛就成了細菌滋生的完美溫床。
另外，由於每次廁所沖水都可以令細菌散播到3米外的距離，因此，牙刷與馬桶應保持適當的距離，避免牙刷沾上細菌。同時也可注意以下事項，保持牙刷清潔：
- 避免共用牙刷；
- 避免讓牙刷刷毛互相觸碰；
- 不要將牙刷刷毛遮蔽；
- 至少每3-4個月更換一次牙刷；
- 使用前或後用自來水徹底沖洗牙刷，並讓其自然風乾。
Source by DailyMail，MetroNews，MedicalNewsToday
Text by Medical Inspire
