打工仔每朝飲咖啡是例行公事，不少人更一天內飲多杯提神，不過這樣可能為身體帶來嚴重後果。內地一名白領女性於過去7年咖啡當水飲，以致嚴重骨質疏鬆骨，齡與60歲老人無異，染上流感猛烈咳嗽時，竟咳斷三條肋骨。
嚴重骨質疏鬆，咳斷三條肋骨
據內地《長江日報》報道，一名30歲的白領女士韓笑（化名）近日染上流感，持續咳嗽半個月以上，事主久病未癒，便於上月27日前往武漢市中心醫院求醫。經過X光檢查，竟然發現其胸口的第3、4、5根肋骨有骨折的痕跡，於是立刻為她戴上胸帶固定，並處方鎮痛藥物舒緩病情。
咖啡當水飲7年，骨齡如60歲老人
醫生指出韓笑的病情與飲食習慣有關，她於過去七年，每天以咖啡代水，一天可飲最多10杯，令骨質嚴重疏鬆。經過骨質密度測，醫生發現其骨齡已退化到如同一位60歲老人，非常脆弱，咳嗽時肋骨輕易被壓斷。
主診醫生又提醒，由於都市人經常飲咖啡和碳酸飲品，卻欠缺運動，骨質疏鬆患者有年輕化趨勢。醫生建議市民要多做運動與曬太陽，也應該注意飲食，多吃高鈣食品，例如雞蛋、魚肉、牛奶、豆類等等，強化骨格。女性較易患上骨質疏鬆，所以45歲以上女士應每年做骨質檢查，確保骨骼強健。
Source: 長江日報
Text by Medical Inspire
