夏日將至，女士們紛紛雄心壯志計劃減肥，希望以最美的姿態與陽光玩遊戲。然而，節食減肥傷身，不單會引起掉髮和皮膚乾皺，更有機會導致不孕。
內地武漢就發生一宗活生生的例子：21歲的張小姐自覺身材微胖，於是靠節食減肥，她在半年間減了23磅（10KG）的體重，但身體卻出現異常，生理週期大亂，月經半年才來一次。她特意參加武漢市婦幼保健院舉辦的「卵巢早衰及早發性卵巢不全中西醫結合助孕活動」，不禁感慨：難道自己還未戀愛結婚，就已經失去當媽媽的權利？
原來張小姐被確診「卵巢早衰」，醫生指她往後可能無法生育。醫生解釋，一般而言，女性只要節食4天，身體便會響起警號，體內的激素分泌會出現異常，卵巢會減少分泌雌激素跟孕激素，然後月經會過少甚至停經，最終變成「卵巢早衰」，造成不孕。
人體能量正常消耗一般是先碳水化合物、再到脂肪、再到蛋白質。節食令身體缺少分解碳水化合物和脂肪的酶和輔酶，身體為了維持正常的能量 ，只好消耗蛋白質。蛋白質是人體細胞形成的主要成分，每個器官都與蛋白質有關。當身體缺乏優質蛋白質時，便會影響整個身體的機能，例如會大量流失膠原蛋白，皮膚會變得暗沉、失去光澤，容易衰老；新陳代謝被打亂，內分泌會失調，臉上會長痘等。
節食減肥，無非是想變得美麗自信，但事實證明，結果往往不如人意。節食減肥的禍害不單單是不孕，不少人更因節食而染上「厭食症」，身、心均付出沈重代價。
Source：鳳凰網湖北
Text by Medical Inspire
