傳統父母總希望孩子肥肥白白，可是世界衛生組織指出兒童肥胖是21世紀最大的挑戰之一。新的一項研究顯示，懷孕前和懷孕期間的體重增長有機會影響孩子日後會否過胖。
研究發現，孕婦體重增加過多的話，兒童過重機會則會增加50%。研究人員指出，母親在懷孕前每超重兩磅，孩子過重的機會便會增加4.5%。研究結果更顯示，母乳餵哺並不足以改善相關問題。 這項研究的醫學博士Jeffrey Chapa說：「很多時候，準媽媽預計的體重增長偏離預期。懷孕開始時已經過重的準媽媽應要了解不同的指標，知道體重增加多少才適合。」
一般懷孕前體重正常或體重指數BMI為18.5至24.9的女性，建議體重增加範圍為25至35磅。假如孕婦超重或患上病態肥胖，那麼25至30磅的體重增長則過多，整個懷孕體重增長改為增加5至10磅更為適合。 懷孕期間過重或增磅過多，有機會引起併發症，例如妊娠糖尿病或妊娠毒血症等等，這些也會增加兒童患病的風險。
Chapa博士建議，過重的女士在懷孕前最好先盡量減肥和改善飲食習慣。懷孕期間適量運動有助預防體重過度增加和高血壓。假如在懷孕期間開始新的運動習慣，最好先諮詢醫生。
Source： clevelandclinic sciencedirect
Text by Medical Inspire
