根據家計會2018年公佈最新統計數字顯示，選擇緊急避孕服務的人數比過往5年上升近80%，而同一時間，家計會另一調查發現，每次行房都有採取避孕措施的受訪者卻有下降趨勢，儘管不是想生BB，她們仍然相信彩數，選擇時有時無的避孕方法，這反映出香港人的避孕意識偏低的問題。
比起西方國家，香港人的性教育較為落後，令大家汲取的性知識不足，長大後與另一半發生性行為時，對於避孕都存在各種謬誤，甚至以為有採取避孕措施就夠，最後卻意外懷孕。
避孕謬誤1–避孕丸不能長期服用，而且會引致水腫及肥胖
避孕丸的避孕成功率達99%以上，可長期服用，根據世衛指引，婦女在停服避孕丸後，便可恢復生育能力；而曾服用避孕丸的婦女較沒服用的婦女，在懷孕率及胎兒健康方面並無分別。其實，現今口服避孕丸劑量有低、甚至超低，並不會長期積聚在體內，數天內亦會代謝及排出。 而在副作用方面，過去舊式避孕丸副作用的確較多， 但隨著時代轉變，新式避孕丸將副作用大大降低，由於含有新一代黃體素DRSP ，水腫及油脂分泌方面亦因此不再成問題。
避孕謬誤2 – 事後丸是一種可恆常的避孕方法
事後丸，又稱緊急避孕藥，不是一種常規避孕方法。與一般避孕藥的分別在於事後丸含高劑量黃體酮，令噁心、嘔吐、頭暈、頭痛、痙攣、乳房脹痛等副作用的可能性大增。其實事後丸的原理是通過大劑量荷爾蒙來抑制或阻止卵巢排卵，或者通過影響子宮內膜來阻止受精卵著床。若要達到最好避孕效果，必須在性行為發生後儘快服用，否則避孕效果會大大減弱。女性必須要知道事後丸只限緊急時用，若經常以此作避孕用途，高劑量荷爾蒙會影響內分泌系統正常運作，使懷孕風險變高， 所以家計會一般較為建議女性使用其他常規而又成效高的避孕方法
避孕謬誤3 – 性行為時使用避孕套已經足夠達到避孕的效果
普遍女性都對避孕比較被動，依賴另一半在性行為期間使用避孕套，更認為單單使用避孕套就足以安全和有效地避孕。不過根據家計會資料顯示，在第一年使用避孕套的意外懷孕機會可達18％。其實，避孕套的穿戴過程看似簡單，但在實際操作上，可能存在使用不當、未持續使用或人為失誤等不同情況。假如射精後引退時發現避孕套有破漏，那便可能有精液留在陰道，存在意外懷孕的機會。
避孕謬誤4 –「安全期」是安全的避孕方法
經常聽到的安全期計算法是類似「前七後七」這樣簡單的估算；其實排卵會受健康狀況、內分泌、生活壓力、心情等眾多因素影響，使大部分女性的月經周期不是完全規律。因此只基於最近一個月經週期，或「前七天後七天」的粗略估算不能作準。若要增加準確度，需配合子宮頸黏液觀察法及基礎體溫來估算。所以，「安全期」這個避孕方法存在很多不穩定的因素及誤差，而變得不安全。對於經期不準的女生來說更是一個高風險的選擇。統計也顯示，女性在第一年使用「安全期」避孕後的意外懷孕機會可高達24%。
若未準備做爸媽，就要認清謬誤及做好準 『避』
避孕方法有很多，要認清每一種的利弊及成效高低，才不會自以為做好避孕，結果卻意外懷孕。選擇避孕方法時若有疑問，建議向醫生查詢。更重要的是，絕對不能單單只依賴對方！避孕本身需要雙方有足夠的共識及認知，男女都應該各自做好本份，準確地選擇可靠的避孕方法，為人生做好準『避』！
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