或者大家都會有類似經驗，當感冒痊癒後，喉嚨仍感覺痕癢，咳嗽往往持續一段很長的時間，不但影響日常社交生活；晚上咳嗽會更為嚴重，徹夜難眠，影響作息。究竟這是什麼回事呢？其實，針對晚上的咳嗽，有三個常見的原因：
1. 過敏性鼻炎 / 鼻水倒流：
是很常見的原因， 特別在感冒過後，鼻腔的黏液膜會變得腫脹，而分泌也會增多， 每當躺下時， 鼻水便會倒流刺激喉嚨氣管引起咳嗽，患者往往會出現喉嚨痕癢、喉嚨黏着的感覺 。醫生會視乎病況處方抗敏感藥物 (如抗組織胺) 或鼻噴劑，以幫助減緩過敏症狀。
2. 氣管敏感 / 哮喘：
典型的哮喘患者通常在清晨或晚上的時候， 氣管敏感的情況特別嚴重，咳嗽加劇，嚴重者覺得氣管收緊甚至發出哮鳴聲音等。患者需要及早診斷及治療。建議保持家居清潔，盡量減低家中致敏原。另建議經常更換乾淨的枕頭套及被套，以免睡覺時因接觸寢具上的塵蟎而誘發氣喘。 一般醫生會處方哮喘藥,例如吸入型類固醇或口服氣管抗發炎藥物等，都可以有效改善病情。
3. 胃酸倒流：
病者晚上平躺時往往都會有胃酸倒流的情況，胃酸會刺激喉嚨和氣管，引起喉嚨不適及咳嗽。此外病者有時會有明顯的胃酸倒流病癥，例如肚子不適、胸口發熱、胃酸刺激喉嚨的感覺等。建議睡覺時將枕頭墊高，避免過飽，戒除宵夜的習慣，且睡前2小時避免進食。平常飲食應盡量避免刺激性食物，包括咖啡、茶、辛辣、酸或甜食，保持飲食清淡，若症狀嚴重，可根據醫生處方服用制酸劑。
因此要好好認清原因才可對症下藥。 另外，若有其他嚴重的病癥, 例如 咳血、發燒、食欲不振、體重減輕、氣喘症狀等等，亦有可能是嚴重疾病（例如肺癌或肺結核）的先兆，宜盡快求醫檢查。
Text by 謝海南醫生
