肝臟是守護我們健康的前線，扮演著清除身體毒素的重要角色。留意身體有沒有出現這4個患上肝病的跡象，同時學會如何養肝護肝。
1、水腫
這是肝病最常見的症狀，有50%的肝硬化患者都出現此症狀。身體內長期積聚液體，會導致腹部或腿部腫脹。當高血壓於肝靜脈中發展，又或是肝臟無法製造白蛋白，水腫都會出現。
治療方法：低鈉飲食可以幫助緩和輕度的水腫。若有中等或嚴重的水腫的情況，醫生通常用利尿劑治療病患者。
2、黃疸病
黃疸病患者的皮膚、鞏膜發黃，尿液較深色。造成黃疸主要是因為血液中膽紅素過高。健康的肝臟理應妥善吸收膽紅素，繼而將其轉化為膽汁，最後落到糞便中以及排泄出體外。
治療方法：黃疸是肝衰竭的嚴重徵兆，醫生會評估你是否適合進行肝臟移植。
3、出血
肝臟通常會從門靜脈循環大約25％的血液。健康的肝臟會產生凝血蛋白；但帶病的肝臟無法製造凝血蛋白，繼而有更多出血情況。肝硬化可導致你嘔吐血液，直腸出血，又或是糞便中含有血液。
治療方法：醫生通常會使用上消化道內視鏡來評估病患者狀況。
4、精神錯亂
當肝臟無法除去毒素，毒素便有可能傳到腦部。肝性腦病會使人精神錯亂，記憶力出現問題，昏昏欲睡，甚至昏迷。
治療方法：醫生通常會使用瀉藥乳果糖（Lactulose）來治療病患者。它與結腸中的毒素結合，並在毒素進入血液之前將其排出體外。
正所謂「預防勝於治療」，為你提供護肝小貼士：
- 每周至少運動五次，每次運動至少30分鐘。
- 多吃水果、蔬菜及高纖維食物；少吃精製糖、加工食品、糖果、汽水和精製碳水化合物。
- 適度飲酒。男性每天不超過兩杯，女性每天不超過一杯。
- 保持健康的體重。
Source: Cleveland Clinic
Text by Medical Inspire
