現代的都市生活，人類長時間留在室內辦公或作息。 但室內的氣流較少，污染物容易囤積，這便有機會引發各種健康問題，例如哮喘或「病態樓宇綜合症」。想要清除室內空氣污染物，呼吸一下潔淨空氣，不妨種植5種盆栽，以天然方式改善室內空氣質素。
在1989年，美國太空總署（NASA）發現，室內植物可以吸收空氣中的有害毒素，尤其是在空氣流通少的密閉空間裏面。他們建議每100平方呎，種植兩至三類植物。
1、吊蘭
這是相當常見的垂掛式觀葉植物，原產於南非。它能夠有效消除甲醛（致癌物質）。它不含毒性，即使家裏有小朋友或是寵物都無需擔心。一星期需淋水兩至三次。
2、香龍血樹
這是一種原生於非洲南部的開花植物。它能夠有效消除甲醛，苯（致癌物質），三氯乙烯（致癌物質）。但要避免貓或狗吃掉香龍血樹，這可能會引致牠們嘔吐，流口水。需保持土壤濕潤，但不可濕透。過多的水份可算是植物界的死亡之吻。
3、綠蘿
這是一種生長於熱帶地區的植物。它能夠有效甲醛，苯，一氧化碳（引致頭痛、氣喘、胸痛）。與香龍血樹一樣，要避免貓狗接觸它。土壤乾燥時淋水。
4、散尾葵
這同樣是一種生長於熱帶地區的植物。它能夠有效消除甲醛，苯，一氧化碳，三氯乙烯等。需要經常淋水，但冬季可以減少淋水次數。
5、菊花
這可算是最高效能的天然空氣淨化植物。它能夠有效消除甲醛，苯。由於只是花的部分能夠消除污染物，春季的時候可以施肥，讓菊花開得更盛。
Source: Healthline, 環境保護署
Text by Medical Inspire
