2003年，香港爆發嚴重急性呼吸系統綜合症（Severe Acute Respiratory Syndrome，簡稱SARS「沙士」），「沙士」造成近300人喪命。「沙士」是由嚴重急性呼吸系統綜合症冠狀病毒引起的呼吸道傳染病，早期症狀與流行性感冒相似：
- 發高燒（體溫在攝氏38度或以上）
- 發冷
- 顫抖
- 頭痛
- 疲倦
- 肌肉痛
- 肚瀉
數日後患者可能會有咳嗽、呼吸困難，約10%病者會迅速惡化至呼吸衰竭。
沙士無藥醫
「沙士」透過人與人近距離的接觸、咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫而傳播；病毒亦可間接地經雙手觸摸被污染的物件表面後，再觸及口、鼻或眼睛而傳播。「沙士」的症狀普遍在染病後2至7天內出現，但潛伏期可長達10天。現時未有此病的治療方法、亦無疫苗預防，主要為支援性治療。
預防良策
要減低感染及傳播「沙士」的風險，最有效的方法是保持良好的個人及環境衞生：
- 經常保持雙手清潔，尤其在觸摸口、鼻或眼之前。
- 洗手時，以梘液和清水清潔雙手，搓手最少20秒，使用含70至80%的酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法。
- 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻，把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內，然後徹底清潔雙手。
- 當出現呼吸道感染病徵，應戴上口罩，避免前往人多擠逼的地方。
- 保持均衡飲食、恆常運動、充足休息，以建立良好身體抵抗力。
- 清潔和消毒常接觸的傢俬、玩具和共用物件。使用1比99稀釋家用漂白水消毒、用水清洗並抹乾。
- 用吸水力強的即棄抹巾清理呼吸道分泌物。用1比49稀釋家用漂白水消毒被污染的地方及鄰近各處，用水清洗並抹乾。
- 保持室內空氣流通。
- 經常清洗冷氣機隔塵網，保持空調性能良好。
- 保持廁所、排水口及喉管正常運作，定期消毒排水口、隔氣彎管。
Source：衛生署
Text by Medical Inspire
