美國伊利諾州（Illinois）一名62歲退伍軍人胡德（George Hood）做平板撐（abdominal plank）長達8小時15分15秒，打破男子健力士世界紀錄。胡德創出紀錄後，又準備向下一個目標進發，就是打破一小時做最多次掌上壓，目前紀錄為一小時內2,806次。
胡德曾在2011年以平板撐創造1小時20秒的紀錄，其紀錄於2016年由中國警員毛衞東打破，毛衞東在2016年創下8小時1分鐘1秒紀錄，成功打破紀錄後，毛更多做75次掌上壓來慶祝。胡德本月15日，成功創出平板支撐的8小時15分15秒新紀錄，大破毛衞東舊紀錄。胡德是退役海軍，曾在美國緝毒局擔任特工；胡德在3名兒子的鼓勵下再次挑戰紀錄。他在過去18個月內，每日練習7小時，他估計自己做了67.4萬次仰臥起坐、27萬次掌上壓，每日至少做「700次掌上壓、500次深蹲、500次橡筋帶」，還要做帶氧運動，如跑步30分鐘等提升心肺功能。健力士世界紀錄總部公佈，胡德共練習了2100個小時平板支撐，在2018年一次練習中，更曾造出10小時10分鐘的成績。
今次他在伊利諾州的「515 Fitness」中心創下紀錄，胡德表示他決定在8小時15分鐘15秒停下，是為了紀念「515 Fitness」中心的工作，「對於515 Fitness的工作，我感到很鼓舞，也希望喚起大家關注精神健康。我希望打破求助是恥辱的謬誤，大家應該注意精神健康，猶如對待身體健康一樣。」
Source：Daily Mail
Text by MEDICAL INSPIRE 醫‧思維
