根據《兒科胃腸病學雜誌》(《Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition》)的文章指出,一項西班牙的研究發現,母乳中的益生菌 (Human Milk Probiotics, HMP)發酵乳桿菌Lactobacillus fermentum CECT571或有助降低嬰兒腸道和上呼吸道感染的風險。
有關研究選擇了215名6至12個月大的嬰兒參與,並將其分為2個研究組別,分別為實驗組(EG),被分配到補充母乳益生菌HMP (Human Milk Probiotics) – 發酵乳桿菌Lactobacillus fermentum CECT5716配方食品,以及對照組(CG),僅補充HMO (Human Milk Oligosaccharide) 母乳低聚糖益生菌配方食品,然後記錄他們6個月的健康情況。
減低腸道感染46%
結果實驗組別腸胃感染發生率較對照組低46%,而上呼吸道感染率亦降低27%。從結果顯示,發酵乳桿菌Lactobacillus fermentum CECT5716可能有效降低腸胃及上呼吸道感染的機率。
原來益生菌亦有許多不同的品種,其中發酵乳桿菌Lactobacillus fermentum CECT5716(又稱為L. fermentum)是母乳中最大的益生菌之一,亦是少數可以提取並存在於食品當中。L. fermentum有助建立寶寶免疫基礎。研究指出,L. fermentum具抗炎作用,因而有機會減低幼兒患上呼吸道感染的風險;同時還可幫助寶寶腸胃消化吸收,減少便秘問題出現,並可減低腸道感染。
剖腹產嬰兒腸道益生菌少40%
原來順產嬰兒與剖腹產嬰兒腸道內的益生菌數量都有差異,根據研究顯示,由於順產嬰兒曾經過媽媽的陰道,因而接觸到媽媽陰道的益生菌。陰道益生菌的成份以乳桿菌為主,而乳桿菌有助其他益生菌如雙歧桿菌的發展,這群益生菌對寶寶建立自身免疫力有重大作用,更成為寶寶的第一道免疫防禦!相反,剖腹產的嬰兒最先接觸到的是媽媽皮膚上的細菌,成份與順產嬰兒大為不同。研究結果顯示,順產嬰兒與剖腹產嬰兒的腸道微生物群有明顯不同,兩者的益生菌定植率足足相差40%!
HMP才是天然抗體
作為母親,當然想給寶寶最好的保護。市面上有不少奶粉商都聲稱在配方奶粉中加入益生菌HMO,但其實HMP和HMO兩種益生菌並不相同。HMP是天然抗體,真正源自母乳,非基因改造成分,可以安全有效地建立寶寶的免疫系統;而HMO是由微生物發酵再提煉而成,並非源自母乳。同時益生菌是活性的,不能生存於過熱或過冷的環境之中。所以,蘊含益生菌的食品都必須採用恆溫運輸,才能確保益生菌發揮功效。
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Source by Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition、NCBI
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