今天是2020年4月5日。我們正面對著covid-19。大家有百萬個未知，整個地球也停了下來。
The Atlantic的一篇文章 美麗地紀錄了人類活動突然靜止之後世界的風景。城市的聲音變了，海洋靜了下來，空氣的味道變得不同，連地殼也少了悸動。
英國倫敦地震學家Koelemeijer 說道，她的儀器這些日子能探測到地球另一端，五點五級地震的訊息。換了平日，煩囂的背景滋擾便蓋過了這些訊息，根本檢測不到。
我們的心也像地殼一樣。在日復日的忙碌與紛擾當中，身體及真正的聲音總要大聲呼叫才能得到注意。往往要等到生了大病，或闖了大禍， 才知道原來自己早已偏離最適合自己、最真摰的航道。
既然這刻世界靜了，沒有那麼多活動，或許也可以讓自己靜下來。咬一口食物，品嚐其味道其實是怎樣，身體對這口食物喜歡與否。真正聆聽自己一直想跟你說些甚麼。你會驚嘆於這默默守候的聲音是多麼耐心。原來，它一直在一呼一吸之間等待著你聆聽這一刻。
Text by 黃瑋妍醫生
