維持良好的心臟健康對年輕人及老年人都有不同的好處，但其實維持健康的血壓也十分重要。據美國心臟協會（American Heart Association）發表於雜誌《高血壓》（Hypertension）的最新研究顯示，高血壓似乎加快了中、老年人的認知能力下降的速度，無論血壓升高多久或無論年齡大小，都會使大腦健康受到威脅。
幾乎一半的美國成人患有高血壓或高血壓，而高血壓是認知能力（包括記憶力、語言流利度、注意力和集中力）下降的危險因素。巴西貝洛哈里桑塔的米納斯吉拉斯州聯邦大學醫學教授、研究作者巴里圖（Sandhi M.Barreto）醫學博士說：「我們最初預計，高血壓在年輕時開始，對認知功能的負面影響將更為嚴重，但是，我們的研究結果表明，無論高血壓在中年還是在老年時出現，認知能力的加速下降都類似。」巴里圖及團隊發現，有效治療成人或任何年齡段的高血壓，都可以減少或預防認知能力的加速下降。
巴里圖及團隊分析了現有的一項研究，研究包括針對巴西 7,000 多名、平均年齡約59歲的人的血壓和認知健康數據，這些人平均被跟踪了4年左右，測試包括對記憶力、言語流暢度和執行能力的分析，其中包括注意力、與思維和推理相關的其他因素。研究結果指，在未使用降壓藥的情況下，收縮壓在121至139 mmHg之間或舒張壓在81至89 mmHg之間與中老年人的認知能力下降有關。無論高血壓持續多長時間，認知下降的速度都會發生，這意味著在任何時間段，甚至持續時間很短，高血壓都可能會加快其認知能力下降的速度。
此外，與有高血壓/服用降壓藥的中年和老年人相比，有高血壓/但未服用降壓藥的人的記憶力和整體認知功能下降的趨勢明顯更快。「除了控制血壓的其他已證實的好處外，我們的研究結果還強調了診斷和控制任何年齡段患者的高血壓，對預防或減緩認知功能下降的重要性。」說：「結果加強在整個人生中，維持低血壓水平的需要，因為即使高血壓前期也與認知能力下降有關。」根據巴里圖指，該研究的局限性在於相對較短的隨訪時間，及參與者自我報告高血壓診斷。
Source：Science Daily
Text by MEDICAL INSPIRE 醫．思維
