香港人生活節奏非常急促，有時趕着工作就會食無定時，或者直接食少一餐。時間一長除了容易導致胃酸倒流，更有可能會胃痛。而胃酸倒流似乎是非常常見的都市病之一，我們又可以怎樣及早預防？Medical Inspire 找來腸胃及肝臟科專科醫生黃天朗醫生來講解一下這個都市病。

胃酸倒流的徵狀

黃醫生表示，一般患者都會形容為有點酸的東西湧上來，甚至口腔會有苦和酸的感覺。另外有患者會形容為胸口灼熱，「類似火燒心的徵狀」。黃醫生補充，雖然他是腸胃專科醫生，但因為心臟太重要，在這些情況下一定要首先排除心臟的問題。

「一般我們所指心臟問題的不適是胸口像被石頭壓着的感覺，一般是在運動後會比較明顯。」

對於有一些數據指「有三到四成的港人都經歷過胃酸倒流的徵狀」，但黃醫生指其實每一個人都應該會經歷過胃酸倒流的情況，會曾經覺得有東西湧上來。「但如果是指胃酸倒流變成一個病的話，就一定沒有三到四成患者這麼誇張。」

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胃酸倒流的影響

黃醫生強調，雖然胃酸倒流的徵狀可以十分普遍，但其實絕大部分的都不太會影響健康。「當然首先要做相關的檢查。雖然都是少數的例子，但因為食道的黏膜本身是比較敏感和脆弱，如果長期面對胃酸的話，嚴重可引致潰瘍。最極端的例子甚至可以造成食道癌。」

高危一族

黃醫生說，當我們的胃部壓力很高，就有機會令胃酸或混和了胃酸的食物湧上來。而有一些行為是會影響到胃壓的，包括：

突然進食很多食物，暴飲暴食：當胃部一下子裝進了很多東西，胃壓就一定會高
食物留在胃部的時間長：消化的時間增加，胃壓也會提升
肚腩比較大或是喜歡穿窄身的衣物的人：如很緊的腰帶等等，那些亦會令到胃壓升高

另外，他提到有些食物是會影響控制胃部開合的括約肌，如薄荷、朱古力和酒精等都會令其有放鬆的情況。通常一進食完、或是經常進食這些食物的話，就會較容易有胃酸倒流的情況。

胃酸倒流的預防及治療

黃醫生表示，好多時候都需要先做一個胃鏡的檢查去排除一些嚴重的結構性問題。胃鏡可以看到食道有沒有因為被胃酸灼傷而引致發炎和潰瘍。「可以確保沒有一些因為胃酸倒流而引致的併發症。」

而除了一般的胃鏡檢查，醫生般也可能會建議病人做食道的胃酸探測檢查。「其實有一大部分的病人，雖然有胃酸倒流的徵狀，但是胃鏡檢查中顯示出完全正常。所以這時就需要一些特別的檢查。」現時市面上主要有兩種檢查，分別是將導管由鼻腔開始放入體內，看看食道有多少胃酸湧上來；和另外一種無線的檢查，只要把一顆指頭般小的胃酸探測器放到食道中，就可以量度到食道三至四天的情況。