在診所最常見到，丈夫或太太陪伴另一半來看醫生。看著他們的微妙互動，一葉知秋，大概推想到他們平日如何相處。
有點中年發福的A先生，太太隨他進來，坐在他的身邊。
翻閱A先生帶來的身體檢查報告，原來他剛被診斷患上「三高」，即高血壓、高血糖和高膽固醇。
「你每年有做身體檢查嗎？」
「他最怕看醫生！我不停勸他做身體檢查，他總是說他沒有事，沒有需要。你看！一檢查才發現身體這麼差，現在一切都太遲了！」太太禁不住回答。
「你平日的飲食習慣是怎樣？」我嘗試了解，導致他患上三高的原因。
「他完全沒有控制！想吃什麼便吃什麼！每天的早餐都是餐蛋麵，越肥的豬肉越愛吃！」丈夫還未開口，太太已再次替他回答。
「我現在已經盡力控制！現在已經盡量少吃肥豬肉，早餐已轉為麥皮，偶然才吃一次餐蛋麵！晚上只吃一小碗飯，其實不夠飽！」A先生抗議。
「那麼，你平常有沒有做運動？」我坐近A先生，眼睛也直看著他，希望可以先聽到他親自回答。
「運動？完全是『零運動』！平日他都是駕車，連行路也很少。回家吃飯後便在沙發上坐上幾小時，叫也不肯動，更別說做運動了！」太太繼續搶答。
「平常工作已讓我疲倦得不得了，回家當然想好好休息。現在晚飯後，已經盡量到外邊步行半小時。」
眼前這對夫婦，左一言，右一語。
感覺到，太太所說的是真實，相信A先生之前的生活可能比較寬鬆和缺乏自制；但A先生所說的應該也是真實，就是他現在已經努力改善中。
看著A先生，我跟他說：「欣賞你現在努力的改變飲食習慣，和盡力的多做運動，你要繼續好好堅持！感受到你太太是緊張和關心你的。」
轉過頭來，我跟太太說：「我相信你所說的內容，是丈夫之前的情況，是嗎？或許他以前真的沒有好好打理自己的身體。不過，你現在看見他的努力和改變。相信你也希望丈夫能夠長久的堅持下去，他需要你的支持和肯定！過去的已經過去了，讓我們向前看吧！」
今天我好像做了一個「調解員」，事實上我曾經修讀40小時的調解員課程，現在倒是學以致用⋯
不過，我也明白，幾十年的夫婦溝通以致夫婦關係，沒可能因著我短短的一段話，就有翻天覆地的改變。
A先生因為「領悟」到要讓身體情況有改善，這心態幫助他盡力戒口和盡量運動，繼而調節自己的生活習慣。同樣，夫婦關係要進步，也需要改變心態：就是願意調整自己，彼此多去聆聽、理解和支持。在面對疾病時，不論是病患或是照顧者，「心態的轉變」更顯得份外重要。
我想盡我的努力，支持和幫助病人，不論在身體上，或是心態上。
Text by 高耀鈞醫生
