「當醫生告訴我有第三期鼻咽癌的時候，腦海裡真的空白一片，回到家中便躲起來哭，這種自我封閉的狀態持續了一段時間。一想到小朋友還那麼小，單靠老公一人真的能照顧得來嗎？我還想見證他們上大學、結婚等人生大事啊！我以為人生就此『玩完』……」。鼻咽癌康復者Gigi回憶過去時，仍然心有餘悸。
Gigi是一位擁有多年經驗的瑜伽導師，平日對飲食和作息十分重視。
鼻咽癌只有「吸煙人士」和「七老八十的男士才會中招」……這都是瑜伽導師Gigi在患病前對鼻咽癌的刻板印象。個性開朗的她自言數年前驚聞罹患鼻咽癌的噩耗後，曾一度陷入精神崩潰和抑鬱的狀態，難以理解為何生活健康、煙酒不沾，也沒有家族病史的她，會與鼻咽癌扯上關係。從完全不認識鼻咽癌到抗癌成功，她回想當年難熬的歲月，全賴有家人和學生們的無比支持；現在Gigi努力活出精彩人生，更希望透過自身的經歷，啟發大家關注鼻咽癌：「健康和幸福一樣，都是要靠自己去爭取和經營的。鼻咽癌真的防不勝防，所以大家一定要留意鼻咽癌的病徵和儘早開始進行定期檢查，任何疾病都要爭取於初期發現，這樣治療的痛苦和難度才可以大大降低。」
鼻涕帶血絲原來已是警號 確診患癌後腦海一片空白
育有兩名年幼子女的Gigi確診鼻咽癌時年僅36歲，當家庭幸福美滿、事業正旺時，患病的消息襲來，便一下子劃破了這種歲月靜好。她憶述說：「當年的確偶爾出現鼻涕帶血絲，但我以為只是天氣乾燥所致，後來發現頸部出現小腫塊才覺不妥，找醫生做檢查。」
經抽血化驗後發現，Gigi的血紅素和紅血球比例不尋常，醫生遂建議以鼻內窺鏡作更有針對性的檢查及抽取鼻腔組織作化驗。她說:「記得當時做完『鼻鏡』後真的很痛，還連續滲血一星期。等候結果期間，我一直安慰自己，不會那麼『幸運』會被病魔盯上，同時也作了最壞打算；我把家裡所有財產盤點一次，估算一下家裡的經濟承受能力，怕自己會成為家庭的負累。」Gigi續說:「當醫生告訴我是屬於第三期鼻咽癌，並已擴散至頸側的淋巴結和鼻竇的那一刻，我耳邊仿似響了『轟』一聲巨響，隨即腦海一片空白。我呆在當場，及後連回家的路也好像全無記憶。」
得知患病從難以置信到萬念俱灰，是身邊人的愛和鼓勵令Gigi日漸想通，積極踏上抗癌之路。
從萬念俱灰到積極抗癌 全賴家人不離不棄
作為媽媽的她，第一時間不是想到該如何治病，而是思考「小朋友沒有媽媽怎麼辦？」、「丈夫能在我死後獨力撫養他們嗎？」以及「該如何和老爺奶奶交待？」等問題。Gigi說她其實最怕的不是死亡，而是怕自己再也無法支撐家庭。由於內心充滿恐懼和不安，各種負面情緒每天輪流爆發，試過一次家人勸她接受治療時，突然情緒失控而大發脾氣，把孩子嚇得大哭起來。
患病期間，丈夫一直是Gigi最強大的後盾，是他的耐心照顧使她重拾健康。「老婆不用怕，這個病只是暫時的，我們一定會陪你戰勝它」、「Gigi老師，我找到了一些抗癌食療，應該適合妳的。」得到丈夫悉心照料、瑜伽班學生和朋友的支持和鼓勵，她鼓起勇氣踏上漫長的治療之路。
我的抗癌數字記錄：6次化療、33次電療、半碗粥需吃一小時和40萬醫藥費
「我前後經歷了6次化療、33次電療，治療費用一共花了約40萬，幸好有買保險，經濟負擔才不至於想象中那麼沉重。回想起治療的歲月，真的有苦說不清。化療初期的副作用令我早已失去味覺、食慾不振和喉嚨乾涸的問題。由於吞嚥困難，我只能進食流質食物，但即使是一小匙的稀粥，吞一口也有如刀割般痛苦，吃半碗更需要花上一個小時。到後來副作用越發嚴重，無論進食與否都嘔吐得很厲害，口腔更出現嚴重潰瘍，試問這樣還有誰想繼續進食呢？」Gigi說當時每一口嚥下去的，都只是為了生存；當每天都在重複經歷煉獄般的痛楚時，腦海里曾閃過無數次放棄的念頭。幸好，家人和朋友的支持成為她生存的動力。
家人的陪伴和朋友學生的支持，成為Gigi堅持「撐」起的動力。
「當初以為女人只需關注乳癌和子宮頸癌 原來鼻咽癌也是中年女性較常見的癌症」
時間匆匆，轉眼間四年過去了，抗癌成功的Gigi殷切希望透過自身例子，啟發大眾要正確認識鼻咽癌。她指出：「世事無絕對，以前我真的以為鼻咽癌跟女人完全無關，也以為只有老人家才會患上這種癌症。原來有不少疾病年輕時都會『中招』，所以絕不能自恃年輕便掉以輕心。不要以為女人只需關注乳癌和子宮頸癌, 即使鼻咽癌發病男女比例是三比一，也會發生在女性身上，我就是一個活生生的例子，所以大家要留意自己有沒有出現病徵，屬於高風險人群更要格外留神。」
鼻咽癌常見病徵和感冒的病徵十分相似，如果持續出現這些病徵，就要儘早找醫生作檢查。
鼻咽癌高風險人群包括：居住在南中國或東南亞地區人士、感染EB病毒、有鼻咽癌家族史、有吸煙習慣、較多食用醃製食品、接觸甲醛、化學物品或其他致癌物。每發現多一項高危因素，患癌風險就會顯著提高，因此大眾需要提高警覺。
每年體檢不應只驗「三高」 早期鼻咽癌篩查同樣重要
Gigi強調：「鼻咽癌初期很多時沒有明顯病徵，確診時已經晚期。我不想大家經歷我所經歷的，因此我勸籲大家每年做身體檢查的時候，除了恆常的檢驗『三高』，最好也把早期鼻咽癌篩查放進去體檢計劃裡。只要及早發現，治療的難度和費用也會大大降低，錢也許是其次，身體所受的苦才是最難過的。」
補充資料：現時市面上已有高準確度（97%）的早期鼻咽癌篩查，利用次世代DNA測序技術，即使未見明顯病徵，都能有效找出鼻咽癌患者。大眾只需找到合適的測試，鼻咽癌自然無所遁形，讓確診時的癌症期數大幅提前，患者可儘早規劃和接受治療，提高治療的效果。早期鼻咽癌篩查的適用群體包括：常規體檢者、無徵狀人士及有疑似徵狀人士等。
了解早期鼻咽癌篩查：
https://bit.ly/3AklLjk
註冊護士解答測試詳情：
https://bit.ly/3Dhs8FL
Text by MEDICAL INSPIRE 醫·思維
