【心血管健康】心血管病(Cardiovascular disease，簡稱CVD) 是由心臟和血管引起的疾病，包括冠心病、高血壓、中風、周圍血管疾病等。在香港，每5宗死亡個案中便有一宗死於心血管病，其中心臟病更是三大致命疾病。本港於去年就有6,561人因心臟病而死亡，較2019年上升6.5%。
由香港心臟專科學院、香港病人組織聯盟等組成的「心血管病二級預防關注組」於今年6至8月期間，以問卷形式訪問了551名曾有病發心血管病的患者和264名照顧者。患者平均在10年前病發，43%曾腦中風，28%為冠心病，31%曾接受通波仔或搭橋手術。調查發現，71%的患者在病發前半年有進食3高食物的習慣；在病發後6個月，則回落至約34%，在受訪前30日的比率反彈至47%。數據顯示不少患者在病情回穩後便再次進食三高食物，反映他們低估再病發的風險和忽略預防的重要性。
香港心臟專科學院前院長陳藝賢醫生指：「患者一旦心血管病病發，有43%會於2年內再病發， 即使接受手術後也非一勞永逸，患者必須持續接受藥物治療以及改善生活習慣，才可減低再病發風險。」關注組亦建議，患者應加強自我管理，減低再病發的風險，另又提倡政府亦應增加各區緊急託管，以及上門照顧長者和殘疾人士的服務名額。
各年齡組別的人群均有可能出現心血管病，而且日趨年輕化。心血管病大多數是因長期不良的生活方式所引致，例如吸煙、缺乏運動、超重與肥胖。此外，空氣污染、工作緊張及生活不規律，亦可能導致心血管病。據統計，八成心臟病與中風的過早死亡是可以預防的。因此，養成積極健康的生活方式，對促進心血管健康尤為重要。
資料來源：香港心臟專科學院
Text by MEDICAL INSPIRE 醫·思維
