運動員需要長時間進行高強度的訓練，因此一直被認為是年輕人的優勢項目。美國一名剛滿100歲的女士，9年前初次到健身房做運動，經過不斷的鍛練，最終以舉起150磅（約68公斤）的成績，打破健力士世界紀錄，成為現時世上「最年長的舉重運動員」，更曾經在14場比賽裡9次奪冠。
現年100歲的美國女士Edith Murway-Traina曾經是一位舞蹈老師，她在91歲時才第一次到健身房，她表示自己首次使用健身器材時「又踢又叫」，但她每天逐漸增加訓練強度，後來變成到一周內有3天跟健身教練一起鍛煉，更開始參加比賽，在開始健身後不到2年的時間內參加了第一場舉重老人盃，其後又在14場比賽裡9次奪冠、2次摘下銀牌。
Traina於2019年創下舉起150磅的成績，更以此打破健力士世界紀錄，成為現時世上「最年長的舉重運動員」，她表示自己很享受因此成為焦點，「身為天生的表演者，我很享受觀眾為我鼓掌的那一刻。」不過由於疫情原因，這項記錄直到最近才被健力士世界紀錄正式收錄。評審們形容「她的舉重動作優雅且流暢，令觀眾和評委眼花繚亂。」
資料來源：Men’s Health
Text by Medical Inspire 醫·思維
