過去沉迷電視機，現在沉迷上網，沉迷是每一代青少年的陋習，不過背後反映了甚麼心理需求？根據劍橋大學一份研究表示，青少年使用社交平台的時間與生活幸福感成反比，該研究於3月28日刊登於學術期刊《自然-通訊》（Nature Communications）上。
研究人員為英國家庭約72,000多人進行大型調查，調查內容包括生活滿意度，以及每日要花幾多時間在社交媒體上與朋友交談等，並從2011年至2018年間約每年一次進行訪問；結果發現，年齡介乎16至21歲的青少年，每日使用社交媒體超過7小時的組別，與3小時組別相比，其對生活的幸福感更低，顯示青少年持續使用社交媒體的時間與幸福感成反比。
此外，研究團隊亦抽出另一群約17,000位10至21歲的年輕人，以調查使用社交媒體的青少年對未來生活期待與滿足是否有影響。結果同樣發現，在11至13歲的少女組別中，過去一年增加使用社交媒體後，對未來一年的生活都會不滿意。不過研究人員表示，相關的調查無法預測哪些青少年將面臨心理問題等的風險，因為青少年在使用社交媒體與人互動時，也會產生幸福與滿足感，而對部分青少年而言，社交媒體事實上有正面積極的作用，並從中獲得同輩支持與鼓勵。
曼徹斯特大學（University of Manchester）兒童心理健康專家Bernadka Dubicka教授說：「這項研究只涵蓋了2018年之前的時期；然而從那時起，社交媒體才對年輕人的生活變得越來越重要，特別在疫情期間，許多較成熟的少女患情緒問題的數字有顯著上升；無論如何，這份研究對了解社交媒體對年輕人的影響孰好孰壞的意義十分重大。」
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