正確飲水｜多喝水不僅可以促進新陳代謝，而且可以改善全身的血液循環。正因如此，內地長沙一名女子給自己定下了一天喝八杯水，2000ml的目標，卻竟導致了青光眼急性發作。
正確飲水｜內地女子一日飲8杯水引發「青光眼」
據內地媒體報道，長沙張女士一直沒有特定喝水的習慣，一般是渴了或者記起來才喝，而且也只會隨意喝一口。她為了達成一天喝八杯水的目標，於是設置鬧鐘，中午喝過水後就開始午休。此時上午，她已經完成了1000ml的喝水量。在她午休起來後，突然感覺眼睛脹痛，還出現嘔吐、頭暈的現象。由於她同事的媽媽患有青光眼，因此便猜測她可能是眼壓升高，於是陪她前往長沙愛爾眼科醫院進行檢查。
醫生：飲水要少量多次！
該醫院副院長段宣初教授指，正常的眼壓只有10-21mmHg，而張女士左眼眼壓竟高達55mmHg，認為她患上急性閉角型青光眼。由於她的房角本身比較狹窄，屬於青光眼的高危人群，加上一次性喝大量水導致房水生成增加，在狹窄的房角里流不出去，導致青光眼急性發作。經治療後，現時張女士的眼壓已經降至正常水平。由於發現尚早，可進行激光治療，之後按時復診即可康復。
段宣初教授表示，未進行手術的青光眼患者，特別是閉角型青光眼患者，如果在短時間內攝入大量水分，會因房水生成增多、排放不及時引起眼壓升高，有機會引起青光眼急性發作。對於這部分患者，應避免在短時間內大量攝入水分。
段教授提醒：「很多人有患上青光眼的危險因素，如：高眼壓、可疑房角關閉等，由於沒有明顯症狀，市民往往會因此而忽略；建議有深近視或遠視、青光眼家族史、40歲以上人群，每年定期到醫院進行眼健康檢查，防患於未然。」
