肥胖問題│據衞生署最新調查發現，本港超重和肥胖的人口比率為54.6%，超過35%人出現「中央肥胖」。肥胖除了會引發許多健康問題外，最新的新加坡研究發現，內臟脂肪過多的亞洲人，認知能力更差！
撰文：Hedy@Medical Inspire 醫．思維 │ 資料來源：NTU│圖片來源： Shutterstock
肥胖問題 │ 最新研究：內臟脂肪過多會令認知能力更差！預防肥胖可降低患失智症風險
肥胖會增加患上一些慢性疾病的風險， 包括高血壓、心臟病及糖尿病等。據新加坡南洋理工大學李光前醫學院的研究顯示，亞洲人內臟脂肪過多，會影響認知及學習能力。研究使用了由2018年至2021年共收集到8,769名參加者的數據作分析，其年齡介乎於30至84歲。通過一系列的認知測試，身體檢查以及不同的評估，發現有3個參數：較低的高密度脂蛋白、較高的內臟脂肪指數和腰臀比，都會導致較低的認知能力。
三個因素與認知能力下降有關
為進一步了解身體脂肪與認知功能之間的關聯，科研人員採用孟德爾隨機化的研究方法，對不同人群進行全基因組關聯研究中獲得數據，專注於預測內臟脂肪和身體質量指數（BMI）的遺傳變異。團隊發現預測內臟脂肪過多、BMI升高以及BMI調整後腰臀比增加的遺傳變異與認知能力下降有關。
內臟脂肪多可能與遺傳有關
研究主要作者Theresia Mina博士解釋指：「由於遺傳原因，有些人的內臟脂肪可能比其他人多。如果我們能證明這些人更有可能出現認知功能下降，這將給我們提供證據，證明內臟脂肪與認知老化有更直接的關係，而不是因為生活方式或環境因素。」
預防肥胖可降低患失智症的風險
研究同時強調預防肥胖對維持認知功能的重要性，李光前醫學院心血管疾病流行病學John Chambers教授指：「預計2030年將有7800萬人患癡呆症，到2050年將有1.39億人患癡呆症，因此了解和解決認知功能的決定因素是公共衛生的主要優先事項。預防和控制亞洲人口中的肥胖問題，能有助於降低患失智症的風險。」
