調查顯示，逾5成人受關節或膝痛困擾，上班族長期打字肩頸痛、久坐不動而腰背痛，看更、銷售人員經常走動致膝頭痛，亦有人因運動勞損行路或上落樓梯赤赤痛，就連日常洗碗、煮飯都可能造成「五十肩」！如果不及早正視，更有可能惡化成坐骨神經痛、關節變形等大問題，分分鐘彎腰舉手蹲下也未必做到！面對關節問題，很多人都會服用葡萄糖胺，起初服用感覺痛症有所紓緩，但不久痛症又反覆出現，關節困擾無法真正根治。以下就由專業物理治療師曹璟峰（Kenley）拆解關節痛成因及具臨床實證有效修復關節軟骨再生的方法。
物理治療師拆解關節痛成因 長者後生仔都中招！
Kenley 解釋：「關節痛多數由於關節軟骨組織磨蝕或退化引起，造成骨骼摩擦而引發疼痛、腫脹、關節變形等問題」。他續指，除了因年老關節退化，長期做重覆性動作、高強度運動亦會導致過度勞損。而慢性疾病的影響、運動不足、長期姿勢不良等因素，則可能導致關節疼痛，所以關節痛絕非老年人專利，年輕人一樣有機會患上。
具臨床實證的修復膝關節軟骨成份：蛋白聚醣
很多人遇到關節問題，第一時間會用止痛產品，止痛膏貼、藥酒、藥膏等方法層出不窮，不過這些方法多是治標不治本。而想治本，有人會選擇市面上含有葡萄糖胺的保健品。它主要作用在於促進關節軟骨合成，維持軟骨健康和彈性，以減少關節疼痛和僵硬感。
但只靠葡萄糖胺修護抗蝕未必夠全面，想要從根源解決關節困擾，先要理解軟骨構造。Kenley指：「關節骨前端有一層薄軟骨，軟骨組織主要成份包括蛋白聚醣（proteoglycan）、膠原蛋白及透明質酸，有如兩塊骨中間塗滿潤滑劑的緩衝墊。當緩衝墊因退化而消失，變成硬骨碰硬骨，便會產生痛感」。
因此要全面修補抗蝕，補充蛋白聚醣亦同樣重要。臨床實證*顯示它有三大重要功效：改善軟骨合成與降解狀況、促進人體軟骨細胞數目，及促進軟骨二型膠源蛋白合成率，抑制分解。
補充蛋白聚醣，同時搭配葡萄糖胺，促進製造軟骨，修補磨損，可促成製造關節潤滑液，可增加活動時的避震能力，減少軟骨之間磨擦，有效支持關節健康。
近年不少專家研究指出，【鮭魚鼻軟骨萃取】含有效「蛋白聚糖」成分，臨床實證，有助不同年齡人士修補膝關節軟骨再生，效果具數據支持，客觀可信。透過服用含「蛋白聚醣」的【鮭魚鼻軟骨萃取】，直接補充，無需經過轉化過程，吸收更直接、更有效。
而蛋白聚醣主要有兩種來源：鮭魚鼻軟骨萃取及鮭魚萃取，兩者雖然同樣來自鮭魚，但鮭魚鼻軟骨萃取原料蛋白聚醣含量高40%。所以在揀選相關保健品時，不妨留意配方是否同時搭配鮭魚鼻軟骨萃取及葡萄糖胺。兩者同時搭配，能有效促進製造軟骨；更可促成製造關節潤滑液的主要成份葡萄醣胺聚醣，從根源「潤滑抗蝕」，逆轉軟骨磨蝕，有助紓疼，效果比單一服用葡萄糖胺更全面。
臨床實證有效成分鮭魚鼻軟骨萃取 x 葡萄醣胺 x NMN 關節逆齡
試過不同葡萄糖胺的關節保健品，效果卻未如理想？可選擇日本製的【和漢匠心日本關節活】！產品由日本GMP大廠生產，搭配2大具臨床實證的有效成份：葡萄糖胺及鮭魚鼻軟骨萃取。
鮭魚鼻軟骨萃取所含的蛋白聚醣，是軟骨組織主要成份之一，促進軟骨合成，有助減少血液中軟骨流失因子，減輕關節受壓。臨床實證，於不同年齡群組有助改善膝關節軟骨再生。配方更搭配NMN，全面幫助關節逆齡。葡萄糖胺可促進製造軟骨，修補磨損，緩解關節疼痛，亦可促成製造關節潤滑液，有助紓疼，關節不生鏽，活動更靈活。真人測試^，5日紓緩關節痛，100%用家提升關節靈活度，安全、無藥性，全面修補、緩痛、強關節！
星級真實用家伍文生實證：紓緩膝腰肩舊患不適 開工打波告別酸痛
伍文生作為藝人及節目主持人，經常因工作需要四處外出，「成日要出外景走訪唔同地方，行、企、跑當然少不了，一開工拍野閒閒地企足4-5個鐘，腰骨關節都勞損哂」。加上他經常打籃球，多碰撞加上舊患的影響，令他每次運動完就感關節脹痛，試過一覺醒來腰背硬到動彈不得，在床上等了10分鐘經伸展後，才有紓緩，自己也嚇了一驚。後來經物理治療師朋友介紹服食【和漢匠心日本關節活】，他表示：「我食了5天，已感覺到膝頭鬆了，走動沒那麼辛苦，更靈活，服食1個月，不只膝頭，連腰和膊頭的關節痛都舒緩了，關節靈活了許多，工作拍攝企足一天，腰骨都沒再痛，沒以前那麼容易累，不用再硬撑。打籃球跑足全場都沒問題。依家都Keep住每日食，幫關節Keep住年輕，關節逆齡。」
退休文員Anne：退休受肩膝痛困擾 行樓梯做家務告別酸痛
Anne退休前是做文員工作，因為經常坐office而出現職業病：「以前成日對電腦同用mouse，加上坐得耐，搞到有膝關節痛、五十肩同網球手」。她曾經因為痛症問題而接受中醫及物理治療，但痛症未有明顯改善。後來她經護士朋友推薦，開始服食【和漢匠心日本關節活】：「當中成份經臨床實驗，能夠修復膝關節軟骨再生，有科學數據支持更有信心」。她更表示：「食咗大約1星期，已經覺得關節痛感覺有改善，行樓梯或做家務無咁就住，關節疼痛無再發作！」
自由工作者阿輝：工作坐姿不良現痛症 靠日本關節活避免惡化
今年50歲的阿輝，在轉型成自由工作者前一直從事IT業界，因工作所需要長時間看電腦，開始出現痛症徵兆。「以前返工坐係度，通常岳高頭睇2、3個mon，令到關節疲勞，主要腰、頸及手腕。長時間打字又唔郁條腰，慢慢積累而出現痛症」。他曾患上肩周炎，服食西藥後仍未能根治、情況時好時壞。因擔心情況會隨年紀惡化，於是開始嘗試服食【和漢匠心日本關節活】。他持續服食一個月後表示：「依家就算長時間坐係度用完電腦，覺得腰、頸及手腕都唔會好似以前咁緊，關節鬆好多，我心情都輕鬆啲！」
【鮭魚鼻軟骨萃取+葡萄糖胺+ NMN】 修補磨損，抗蝕紓痛
【和漢匠心】日本關節活，當中的臨床實證有效成分「鮭魚鼻軟骨萃取」，蘊含「蛋白聚醣」，臨床實證，有助不同年齡人士修補膝關節軟骨再生，效果具數據支持，客觀可信。透過服用含「蛋白聚醣」的【鮭魚鼻軟骨萃取】，直接補充，無需轉化，吸收更直接、更有效。
另配合葡萄糖胺，促進製造軟骨，修補磨損，緩解關節疼痛，亦可促成製造關節潤滑液，從根源「潤滑抗蝕」，有助紓疼，關節不生鏽。
【和漢匠心】日本關節活由 日本GMP大廠生產，成分天然**、安全、無藥性。
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【和漢匠心】日本關節活 (60粒)
*Jpn Pharmacol Ther. 45 (2). 201
^20位試用者連續服用【和漢匠心日本關節活】的結果
**指葡萄糖胺、膠原蛋白及鮭魚鼻軟骨萃取物
