消委會床褥｜如果想睡得好，就絕對不能沒有一張舒適的床褥。消委會今日（17日）公布市面上14款床褥的調查結果，發現床褥普遍偏硬，有機會令使用者不適，例如腰酸背痛等。

撰文：YK@Medical Inspire 醫．思維 │ 圖片來源：Shutterstock

【消委會床褥】近萬元床褥僅獲3星半評分！多款床褥偏硬，久睡或易腰酸背痛

消委會將床褥的硬度分為5類，分別為非常硬、硬、中等、軟及非常軟。結果顯示，14款中沒有床褥屬於軟或非常軟的類別，7款中等，6款硬，以及1款非常硬。床褥的軟硬度並無絕對的優劣，需視乎使用者個人的需要來選購。但太軟和太硬的床褥都可能令使用者睡眠不適，引起腰酸背痛等問題。

唯一一款被評為「非常硬」的是海馬牌「我們的床褥」。太硬的床褥會令背部得不到均勻的承托，甚至令腰部懸空，令身體的支點需要承受更多重量，同時亦可能阻礙某些部位的血液循環。而太軟的床褥就會令使用者身體向下墜，難以轉身，令脊椎向下彎曲，繼而令腰椎肌肉不正常拉扯，造成不良影響。

由於每款床褥樣本都有其缺點，因此是次報告中並沒有樣本可獲得5星滿分評級，最高僅獲4星。4星床褥中以IKEA的性價比最高，僅售2499元，甚至比售9328元的絲漣（3星半）更好。

7款獲4分的床褥名單：