香港人熱愛運動，追求爆汗快感，但很多人卻忽略指甲健康，直到灰甲找上門才後知後覺！灰甲元兇是真菌，而真菌最愛溫暖潮濕的環境。運動一族因腳部出汗，再加上鞋內局促的空間，無形中為真菌提供了繁殖溫床。事實上，無論男女老少、不同職業的人士都有機會中招，如果不及時治療灰甲，除了可能傳染他人，更有機會引發嚴重併發症！市面上治療方案五花八門，如何才能徹底踢走灰甲真菌？下文由註冊藥劑師陳志鵬為你解答！

灰甲任何人都有機會中招！

俗稱灰甲的甲癬（Onychomycosis），是一種由真菌感染引起的傳染性皮膚病。香港氣候悶熱潮濕，特別適合真菌滋生，調查顯示，大約15.2%的香港成年人受到灰甲影響，情況相當普遍。真菌以指甲的角蛋白為養分，逐步侵蝕並破壞指甲結構，最終導致灰甲的形成。灰甲可怕之處在於傳染性極高，可以透過人與人之間的接觸傳播，甚至接觸患者用過的日常物品（如毛巾、鞋具、指甲鉗）也可能間接受感染。

註冊藥劑師陳志鵬指出，運動愛好者的感染風險更高：「經常出入公共泳池、健身室等共用設施，赤腳走在潮濕地面時，直接接觸真菌的機會大增。如果指甲有微小損傷，真菌便更容易入侵。」此外，免疫力較低長者，以及長期穿著尖頭或緊窄鞋款的人，也屬於高危一族。事實上，灰甲並非特定族群的專利，任何人都可能成為目標！

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灰甲初期警號，你留意到了嗎？

灰甲初期症狀往往不明顯，因此許多人容易忽視。然而，若延誤治療，真菌可能迅速擴散至其他指甲，甚至傳染他人。常見的灰甲早期徵兆包括：

指甲表面出現白點
指甲顏色變黃變暗
指甲變厚、變脆，容易碎裂
指甲與甲床逐漸分離，甚至變形

灰甲雖然頑固，但只要及早治療是可以完全治癒的，不必因此感到尷尬！一旦發現灰甲初期跡象，應盡快處理，以免病情惡化，導致更嚴重的指甲變形或甲床分離。藥劑師表示，及早發現、及早治療是擊退灰甲的最佳策略！

如何正確選擇灰甲治療方案？

市面上治療灰甲的方法和產品種類繁多，許多都標榜「快速見效」！不過藥劑師提醒，根治灰甲並非靠「快」，選擇治療方案應考慮三大關鍵因素：有效成分、安全性，以及用藥依從性。

1）有效成分：建議選擇由香港衛生署註冊，並經臨床研究證實的醫學認可藥物，以確保安全有效。目前獲批的抗真菌成分包括Amorolfine（阿莫羅芬）、Ciclopirox（環毗酮胺）及Efinaconazole（艾氟康唑），其中Amorolfine使用最普遍，其獨特分子結構能有效滲透甲面，深入甲床直達感染部位，殺滅真菌並阻止細胞膜合成。

2）安全性：選擇信譽良好的品牌，避免購買來歷不明的產品。未經測試的成分不僅無法根治指甲真菌感染，還可能引發皮膚過敏或其他副作用，得不償失。

3）用藥依從性：灰甲治療需要耐心，療程長短取決於感染的部位及嚴重程度，通常需要9至12個月，直到健康的新指甲完全長出。很多人因療程漫長而提前停藥，未能有效殺死真菌，繼續潛藏在甲床下，導致反覆發作難斷尾。