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【睡眠要緊】每天也要失眠至清晨?5種食物讓你更容易入睡。
Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
Apr 27, 2020
【小心進食】多吃冷藏食物人士應注意!冷藏包裝食品中的化學物質或會影響對抗流感的免疫反應。
Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
Apr 27, 2020
【致癌風險】高溫油炸會令食物致癌?講解選擇高溫烹飪食油4大原則!
Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
Apr 24, 2020
【慢慢適應】減肥期間來一頓Cheat Meal?研究指高糖高脂肪飲食或對肝臟造成傷害。
Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
Apr 7, 2020
【均衡飲食】單單只靠營養補充品可以取代蔬果嗎?真正食物中不同物質產生協同作用,對身體提供最好保護。
Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
Mar 23, 2020
【生理反應】睡眠不足時嗅覺系統更活躍;容易受食物香味吸引繼而進食高熱量食物。
Nicholas @ Medical Inspire
醫學新知
Mar 20, 2020
【身體機制】肚子餓時總對任何食物垂延三尺;究竟為什麼會這樣?
Nicholas @ Medical Inspire
醫學新知
Mar 18, 2020
【揀飲擇食】大腦在影響你對食物的選擇?背後的真正「食家」是位於腸道的微生物。
Nicholas @ Medical Inspire
醫學新知
Mar 18, 2020
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