【少睡精英】全球只有3%真正短睡者；每日睡4至5小時大腦仍清醒可作重大決定。

健康生活

Mar 22, 2019

【兒童肥胖】謹慎處理肥胖問題；青少年肥胖引致身體各種問題嚴重或可致早期殘障。

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Mar 22, 2019

【哈佛研究】每日喝2杯含糖飲品易患心臟病及癌症，增加早死風險。

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Mar 21, 2019

【沾枕即睡】倒頭就睡、一覺到天光並不代表健康，其實是身體過勞的跡象？

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Mar 20, 2019

【保障自己】夜更工作人士小心；於晚間工作或增尿頻風險從而惡化生活質素。

專科資訊 - 泌尿及腎科

Mar 19, 2019

【食具安全】首次使用前應加熱烘焙，注意並非全部矽膠器皿的耐熱度都達220℃。

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Mar 19, 2019

【不知不覺】電子螢幕改變了閱讀習慣，也改變了思考模式？

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Mar 19, 2019

【反樸歸真】瀏覽網頁跟閱讀紙本有差別嗎？大腦對兩者的反應大不同。

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Mar 19, 2019

【過度修正】衛生環境愈好，免疫力越差？免疫系統欠缺足夠訓練 ？

專科資訊 - 風濕、免疫及過敏

Mar 17, 2019

【微波安全】塑膠微波器皿或會釋出內分泌影響物；留意標籤小心選擇微波爐器皿。

健康生活

Mar 15, 2019